第二，醒后不要馬上看電子屏幕，這樣最傷眼 。電子屏的光會(huì)讓眼睛不舒服，肯定對(duì)眼睛有傷害，但是我們不能回避電子屏 。我們只能想辦法減少傷害 。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn) 。如果我們想看，就必須把電子屏幕調(diào)到最暗的位置 。第一，不要在黑暗的環(huán)境下使用電子屏幕 。你可以開(kāi)燈來(lái)抵消一些亮度 。
如何應(yīng)對(duì)電子屏傷眼傷身？
人的眼睛是適應(yīng)自然光線(xiàn)的 。電子屏的光會(huì)讓眼睛不適，肯定對(duì)眼睛有傷害，但我們無(wú)法避免電子屏，只可以想辦法減少傷害，要做到以下幾點(diǎn)：一、不要在黑暗的環(huán)境中使用電子屏，可以開(kāi)一個(gè)燈，抵消一些亮度，二、不要在睡醒后立刻看電子屏，這是最傷眼的 。如果要看，一定要將電子屏調(diào)到最暗，三、電子屏?xí)杏泻λ{(lán)光，有害藍(lán)光能直達(dá)黃斑區(qū)，對(duì)黃斑區(qū)千萬(wàn)不可逆?zhèn)?。
蘋(píng)果的oled屏幕傷眼嗎？為什么？
【電子屏為什么傷眼,如何應(yīng)對(duì)電子屏傷眼傷身】首先感謝邀請(qǐng)！說(shuō)OLED傷眼，其實(shí)說(shuō)的是閃屏：閃屏，具體表現(xiàn)是當(dāng)你將OLED屏幕亮度調(diào)低，再用相機(jī)去拍攝的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)它一直在閃，拍出來(lái)的照片容易變成一塊亮、一塊暗的情況，其實(shí)這就是PWM調(diào)光造成的，PWM調(diào)光又叫脈沖寬度調(diào)制，它利用人眼視覺(jué)殘留讓亮暗周期性交替變化來(lái)調(diào)整亮度，通過(guò)閃爍來(lái)形成“載波”，然后控制“明和滅”的時(shí)間比值（占空比）就能達(dá)到控制亮度的效果 。
由于LED光源的響應(yīng)速度非?？欤噍x效應(yīng)接近于0，其頻閃效應(yīng)嚴(yán)重到已經(jīng)可以產(chǎn)生“頻閃效應(yīng)”，這是目前無(wú)法避免的 。然而，高質(zhì)量的有機(jī)發(fā)光二極管屏幕對(duì)肉眼來(lái)說(shuō)并不那么明顯 。根據(jù)IEEEPAR1789，目前影響人體健康風(fēng)險(xiǎn)低的有機(jī)發(fā)光二極管屏手機(jī)PWM調(diào)光閃爍頻率至少要在1250Hz以上，基本不會(huì)影響人體健康的PWM調(diào)光閃爍頻率要在3000Hz以上！但由于LED的響應(yīng)速度很快，余輝效應(yīng)接近于零，其頻閃效應(yīng)嚴(yán)重到產(chǎn)生“頻閃效應(yīng)” 。那么現(xiàn)在最好的有機(jī)發(fā)光二極管屏幕頻閃是多少錢(qián)？最高只有240赫茲！這會(huì)導(dǎo)致什么？時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)疲勞流淚，俗稱(chēng)“辣眼睛” 。
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