1. 首頁 > 云知道 > >

防藍光為什么對睡眠,為什么防藍光眼鏡會透射藍光

云知道透射

為什么防藍光眼鏡還能透射藍光？目前解決藍光致盲的有效方法是給電視貼膜或者戴防藍光眼鏡 。不建議長時間佩戴防藍光眼鏡 ， 因為防藍光眼鏡會過濾掉大部分藍光 ， 但有一小部分無法過濾掉 。防藍光眼鏡也是一種薄膜技術 。防藍光膜技術成熟 ， 成本低 ， 能有效防止藍光穿透 。
以北京首都機場到上海浦東機場的航班為例 。上午航班和下午航班的價格經常不同 。哪怕是同一個航班 ， 提前一周買 ， 提前一天買 ， 提前一個上午或者下午買 ， 價格都會變；同樣的航班和時間段 ， 官網和其他平臺的價格會不一樣 。最近買機票 ， 看到的價格是6 ， 同事手機上的7比我高1 。但這個殺好像是反的 ， 因為我經常坐飛機旅行 ， 他很少出去一次 。
為什么防藍光眼鏡會透射藍光？

防藍光為什么對睡眠,為什么防藍光眼鏡會透射藍光


藍光到底是什么？為何要佩戴防護鏡來防護？如果不是工作需要而必須長時間面對液晶屏幕的人 ， 大可不必佩戴防藍光眼鏡 。藍光并非都是有害藍光 ， 真正有害的是波長在400nm-480nm以內的藍光 ， 無害藍光有一種調整生物節律的作用 ， 睡眠、情緒、記憶力等都與之相關 ， 對人體反而是有益的 。是不是很神奇？那么藍光是不是一定會對人眼產生傷害？這與照射強度與照射時間有關 ， 
當照度達到一定程度后 ， 或持續“兩個小時”以上 ， 才有可能對視網膜產生損害 。如果這段波長藍光具有較高能量的光線 ， 那么它會使眼睛內的黃斑區毒素量增高 ， 嚴重威脅我們的眼底健康 ， 藍光誘發致盲眼病 ， 目前有效的解決方案是對電視進行貼膜處理 ， 或者佩戴防藍光眼鏡 。其實防藍光眼鏡也是一種貼膜技術 ， 防藍光貼膜技術已經很成熟 ， 成本很低 ， 可以有效阻止藍光穿透 ， 
回歸正題 。那么為什么防藍光眼鏡還會透射藍光？防藍光眼鏡因制作工藝與材質不同 ， 又分為很多種 ， 市面上常見的有兩類 ， 通俗講就是一類吸收藍光、一類反射藍光 。凡是使用膜層反射技術的防藍光鏡片 ， 因為將有害藍光進行了反射 ， 所以鏡片表面會反射藍光；而基材吸收技術的防藍光鏡片是不會反射藍光的 ， 不建議長期佩戴防藍光眼鏡 ， 因為防藍光眼鏡過濾了大部分藍光 ， 可還會有少部分過濾不掉 。
為什么兒童在晚上更需要防藍光？
防藍光為什么對睡眠,為什么防藍光眼鏡會透射藍光


因為人眼對光線的過濾器——晶狀體 ， 隨著年齡大小變化會嚴重影響到光透過率 ， 一個10歲小朋友的感光量是一個45歲中年人的兩倍 。年齡越小 ， 光線透射曲線斜率越大 ， 晶狀體的光透過率越高 ， 更多的藍光可以穿透晶狀體直達視網膜上 ， 強烈刺激視網膜的特化感光神經節細胞 ， 從而抑制褪黑素的分泌 ， 據美國休斯頓大學的研究 ， 每天晚上戴四個小時的防藍光眼鏡 ， 持續2周后 ， 夜間褪黑素分泌增加58% ， 睡眠質量得到進一步改善 ， 且顯示的有效睡眠時間也有所增加 。
中國臺灣國民健康署2017年「兒童青少年視力監測調查」顯示 ， 兒童睡眠時間不足9小時比睡眠時間達9小時的人 ， 近視風險增加了9.04倍 ， 睡眠超過9小時只有23.5%的兒童近視 ， 而睡眠時間不足9小時有高達76.5%的兒童患有近視 ， 而大人隨著年齡的增加 ， 晶狀體會逐漸發黃 ， 降低了光透過率 ， 使得進到視網膜上的藍光沒有兒童那么強 。

推薦閱讀