人啊 ， 晚上為什么要睡覺？我個人的理解是 。當(dāng)抑制效應(yīng)在大腦皮層占主導(dǎo)地位時 ， 人就會睡覺 ， 晚上人就會休息睡覺 。當(dāng)然 ， 身體有睡眠的功能 。睡眠的作用是在睡眠功能能量充足的情況下 ， 將腦垂體中的睡眠能量輻射出去 ， 會導(dǎo)致頭暈嗜睡 ， 使人困得如同死亡 。人體在使用過程中會產(chǎn)生代謝廢物 ， 影響人體機能 ， 需要排出體外 。白天活動量大 ， 代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生大于排泄 ， 會產(chǎn)生多余的廢物 。
人為什么會疲勞 ， 而且一定要睡覺呢？
疲勞總體上分為體力疲勞和腦力疲勞 。體力疲勞人在經(jīng)過體力勞動或者運動后 ， 肌肉中會產(chǎn)生乳酸 ， 從而使得肌肉產(chǎn)生酸疼的感覺 ， 同時 ， 長時間的重復(fù)勞動會產(chǎn)生肌肉勞損 。睡覺的過程可以放松緊繃了一天的肌肉 ， 緩解肌肉勞損 ， 同時代謝掉肌肉中的乳酸 ， 腦力疲勞長時間進行復(fù)雜的腦力勞動 ， 大腦皮層參加工作的細胞受到頻繁的刺激 ， 產(chǎn)生強烈的興奮 ， 到一定程度時 ， 興奮便會轉(zhuǎn)為抑制 ， 同時血液里的葡萄糖、多種氨基酸耗量過大 ， 引起腦的血流和氧氣供應(yīng)不足 ， 最終導(dǎo)致腦細胞的興奮、抑制失去平衡 ， 生理功能低下 ， 就會產(chǎn)生疲勞感 。
為什么“人”晚上要睡覺呢？
我已發(fā)布春節(jié)期間因買賣上的原因不回復(fù)友友們了 ， 但又發(fā)來了邀請 ， 讓卑人答題 ， 我就厚著臉簡單的說一說 ， 發(fā)來這個題是十分難的題 。人 ， 為什么晚上要睡覺 ， 我個人的理解是:禾本作物白天休養(yǎng) ， 晚上生長；樹木涼寒休養(yǎng) ， 暖暑生長 ， 和人一樣都是大同小異 ， 人體內(nèi)存在著陰陽功能 ， 功能是各有個的作用 。人晚上要休息睡覺 ， 當(dāng)然體內(nèi)就有睡覺的功能 ， 睡覺的功能是在形困神乏 ， 睡眠功能能量充足的時候就在腦垂體放射睡眠的能量 ， 就會產(chǎn)生頭暈暈欲睡 ， 使人小睏如死的狀態(tài) ，
睡到一定的時間 ， 管睡覺功能的能量消耗殆盡 ， 又重新聚集睡眠的能量 ， 同時有制約睡眠功能的功能 ， 使睡眠的功能不能放射睡眠能量 。通過小死的養(yǎng)精蓄神 ， 形體的功能細胞就活躍起來了 ， 讓人精神充沛 ， 神清氣爽 ， 人體內(nèi)有陰功能、有陽功能 ， 是陰陽相生、陰陽互根、陰陽轉(zhuǎn)化、陰陽消長、陰陽制約、陰陽制化 。陰陽功能是自然調(diào)理一個有機整體的平衡和穩(wěn)態(tài) ， 才使人該睡眠時就睡眠 ， 該精力充沛時就精力充沛 ，
人為什么要睡覺呢？為什么睡不好會困呢 ， 睡覺這么浪費時間？
任何東西都會有陰陽兩面 ， 孤陰則不生 ， 獨陽則不長 。人的身體在使用過程中會產(chǎn)生代謝廢物 ， 這些代謝廢物會影響人體機能 ， 需要排泄出去 ， 白天活動量大 ， 代謝物的產(chǎn)生大于排泄 ， 會產(chǎn)生多余的廢物 ， 這些廢物就會讓你產(chǎn)生疲勞 ， 大腦感受到這種信息就會犯困了 。然后你就會通過休息讓身體處理這些代謝物 ， 如果長期不處理你的身體就會出問題 ，
人為什么要睡覺？
人要睡覺是一種生理反應(yīng) ， 是大腦神經(jīng)活動的一部分 ， 是大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)細胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生了抑制的結(jié)果 。當(dāng)抑制作用在大腦皮質(zhì)內(nèi)占優(yōu)勢的時候 ， 人就會睡覺 ， 人們在生活中 ， 有工作 ， 有休息 ， 在神經(jīng)活動中 ， 有興奮 ， 有抑制 。抑制是為了保護神經(jīng)細胞 ， 以便讓它重新興奮 ， 讓人們繼續(xù)工作 ， 睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程 ， 老化的細胞將每個記憶信息所使用的排列方式輸入新細胞內(nèi) ， 以備儲存 。
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