一件事是，人們應(yīng)該被自由放養(yǎng)而不是被囚禁 。看看菜市場(chǎng)賣菜人的孩子 。冬天的時(shí)候，他們看起來(lái)很臟，吃什么就拿什么，睡在風(fēng)里，但是孩子們身體很好 。以前是青菜，現(xiàn)在是激素菜，添加劑肉 。第一，越是科技，人的體質(zhì)越差 。以前人基本上整天都在動(dòng)，很少有時(shí)間靜下來(lái) 。
現(xiàn)在人吃得好品種豐富，為什么不如以前人的體質(zhì)好且多??？
小時(shí)候吃的都是綠色食品，農(nóng)村人大部分吃玉米面煎餅、窩頭，過年過節(jié)能吃點(diǎn)好的 。雞、豬都是自家養(yǎng)的，都是吃糧食的；莊稼、蔬菜都是人工肥；平常去地里干活、去廠里上班都是靠?jī)蓷l腿走的，后來(lái)才有了自行車，整個(gè)村里找不出一兩個(gè)胖子，營(yíng)養(yǎng)不良的多，過剩的少 。現(xiàn)在全部反過來(lái)了，精米自面，出門以車代步，腦力勞動(dòng)多，體力勞動(dòng)少，胖人越來(lái)越多，富貴病多了，
為什么現(xiàn)在一些人吃的好了，反而感覺身體素質(zhì)沒以前的人好呢？你怎么看？
首先現(xiàn)代人吃得好了，并不是營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的好了，而是滿足嘴的口味，吃的好吃了是這么一個(gè)概念 。它跟身體健康跟營(yíng)養(yǎng)攝入不一定成正比例關(guān)系，比如說以前我們吃的糧食吃的是糙糧，那么它的各種微量元素營(yíng)養(yǎng)元素都在對(duì)吧，那么現(xiàn)在我們吃的都是精致的米，是粳米面試經(jīng)驗(yàn)，那么它的營(yíng)養(yǎng)元素就單一了 。所以說我們攝入的營(yíng)養(yǎng)元素就不均衡，當(dāng)然身體要比以前要差，
另外一個(gè)所謂的吃的好了，就是我們吃的垃圾食品多了，比如說油炸食品，燒烤食品，膨化食品，麻辣食品對(duì)吧，我們吃的是好吃，但它營(yíng)養(yǎng)還在嗎？營(yíng)養(yǎng)都不在了 。真正最有營(yíng)養(yǎng)的吃法，我們現(xiàn)在都不推崇，我們都不喜歡吃對(duì)吧？另外一個(gè)以前我們那個(gè)運(yùn)動(dòng)量是大的，我們要?jiǎng)谧饕ぷ鲗?duì)吧，那么現(xiàn)在我們的運(yùn)動(dòng)量是小的，即使我們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)也要開著車去，都不愿意走著或者騎著自行車去，
所以我們懶了，身體自然就會(huì)變差了 。還有一點(diǎn)就是，人應(yīng)該是散養(yǎng)而不是圈養(yǎng)，你看看菜市場(chǎng)的賣菜人的小孩，大冬天的看非常的臟，吃的東西就隨手拿著吃，風(fēng)餐露宿的，但是小孩的身體相當(dāng)棒，再看看我們的一些小孩，生長(zhǎng)在溫室里邊兒，吃著最衛(wèi)生的食品，對(duì)吧？但是還是小毛病不斷，經(jīng)不起一點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng) 。大家好，我是專注健康減肥的“99頌”，歡迎大家?guī)兔c(diǎn)贊關(guān)注謝謝?。。。?br />
為什么感覺現(xiàn)在得疾病的人越來(lái)越多，而我們的上一輩的人得病要少得多？
人吃五谷雜糧，本是凡夫俗子，難免不生病 。過去醫(yī)療不發(fā)達(dá)，人們生活雖然貧窮，環(huán)境飲食相對(duì)環(huán)保，現(xiàn)在日用生活物資雖然琳瑯滿目比較豐富，大多數(shù)生活物資都是速成法生產(chǎn)的，客觀上有促使疾病多發(fā)并發(fā)的誘因 。過去在農(nóng)村養(yǎng)豬一兩年，膘肥體壯，豬油香，瘦肉嫩，踢胖很有嚼勁，排骨紅燒能吃一兩斤，一家炒肉全村香，一家喝酒全村醉，豬肉地道，老黃酒有味，哪才是生活底色 。
紅燒一只三四斤老公雞，喝半斤包谷酒都不醉，哪時(shí)陳兩三年手搟面條，僅一點(diǎn)鹽巴就香噴噴吃幾大碗 。秋天半熟玉米，蒸燒煮都是香甜可口，現(xiàn)在豬幾個(gè)月都出欄，豬油腥肉柴，許多老年人都咬不動(dòng) 。雞45天出欄，肉是嫩但沒有一丁點(diǎn)雞肉味，不管什么魚，不論怎樣烹飪總是做不出什么美味來(lái) 。九十年代上下，我們?cè)谖髂弦粋€(gè)大山里水電站工作七八年，
哪里山青水秀，鳥語(yǔ)花香，氣侯濕潤(rùn)，物產(chǎn)豐富 。豬牛羊雞全都在山上放養(yǎng)的，肉質(zhì)鮮嫩美味可囗，豬肉開始才幾角錢一斤，到我們離開哪個(gè)地方時(shí)也才一兩塊一斤肉，酉水河里黃果頭魚，鯽魚，包括鯉魚，草魚什么，都是純天然的產(chǎn)物，無(wú)論怎樣做都好吃，也都營(yíng)養(yǎng)豐富 。哪地方蘿卜可以當(dāng)水果，黃瓜豇豆角長(zhǎng)幾十公分長(zhǎng)，西紅柿一大片紅彤彤的，冬天大白菜雪覆蓋后下火鍋確實(shí)鮮亮，
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