被孤立肯定不好受 ， 很多被孤立的人會體會到孤獨感 ， 寂寞 ， 不被需要的荒涼和落寞 ， 這是我們從遠古時代遺留下的印記 ， 如果不討朋友喜歡 ， 就得不到社會支持 ， 在狩獵時代 ， 孤軍奮戰(zhàn)很容易被野獸吃掉 ， 這種恐懼感在我們基因中遺傳了下來 ， 所以被孤立會產(chǎn)生強烈的反應(yīng) 。建議被孤立后仔細體會那種感受 ， 客觀的評價自己的情況 ，
很多人安慰朋友時能夠頭腦清晰 ， 但自己遇到這種情況就手足無措 。把自己當(dāng)做最好的朋友來安慰 ， 嘗試從外界和自身找原因 ， 很有可能那些人并不是你的真正朋友 ， 走出去多交朋友 ， 就會較少的體驗孤立感 ， 在孤立的時候?qū)ふ抑С?nbsp;， 向自己的朋友訴說也會得到他們的幫助 。另外如果是自己的性格造成的 ， 嘗試著改變自己不好的個性 ， 不要覺得自己的性格就是自己的全部 ， 性格其實就是家庭和社會環(huán)境的產(chǎn)物 ， 對那些不良的習(xí)慣 ， 盡量要克服 ，
被身邊的人孤立時該怎么做？
謝在邀約前曾回答過一個類似的問題 ， 所以再次整理 ， 對之前認為不合適的部分進行了調(diào)整和修改 ， 希望能很好的回答這個問題 。每個人都有被孤立的感覺 ， 這并不罕見 。普遍的孤獨感有三個原因 。我們來分析一下第一個原因 。問題出在我們自己身上 。被孤立后 ， 首先要審視自己 ， 問題是不是出在自己身上 。因為你做了一件壞事 ， 你得罪了所有人 。
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