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高考最后兩天注意什么時候,臨近高考最后幾天了( 二 )


【高考最后兩天注意什么時候,臨近高考最后幾天了】建議考生,休止符調整是必要的,但一定要微調 。特別是興奮度要逐漸調整到上午9:0011:30和下午3:005:00,這當然離不開家長和考生的共同努力 。同時,高考前要注意飲食的科學規(guī)律,不能暴飲暴食 。考生考前飲食要清淡,保證營養(yǎng)全面,每天攝入足夠的淀粉類食物,保證大腦需要 。總之,生活要有節(jié)奏,放松心情,保持心態(tài)平穩(wěn) 。

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