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高效學(xué)習(xí)時(shí)，最核心的因素是什么？?jī)鹤訉W(xué)習(xí)效率最高的時(shí)候是晚上九點(diǎn)以后。學(xué)習(xí)的時(shí)候要講究效率，沒(méi)有效果要學(xué)會(huì)怎么辦。大多數(shù)人認(rèn)為，在早上，他們頭腦清醒，學(xué)習(xí)效率更高。洛加諾夫博士得出的結(jié)論是，人在輕松愉快的時(shí)候?qū)W習(xí)效率最高。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得什么時(shí)候更有效率是因人而異的。
什么時(shí)候做題效率最高？

環(huán)境很安靜你的精力很旺盛注意力很集中對(duì)做題很感興趣，具備這幾個(gè)條件不管什么時(shí)候做題效率都很高。打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)，有許多探索學(xué)習(xí)生物鐘興奮點(diǎn)規(guī)律的文章，強(qiáng)調(diào)相應(yīng)規(guī)律適合大多數(shù)人，并且因人而異。在學(xué)校，學(xué)生的做題時(shí)間由學(xué)校作息時(shí)間決定，只能在學(xué)校安排的自習(xí)時(shí)間做題，高考時(shí)要在高考安排的考試時(shí)間做題，這些時(shí)間段有的與學(xué)習(xí)生物鐘興奮點(diǎn)規(guī)律相符有的不相符。
什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率高？

什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率高？保加利亞的心理學(xué)博士洛扎諾夫，曾經(jīng)做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)研究，被試學(xué)生們?cè)诎凳咀饔脳l件下，其學(xué)習(xí)外語(yǔ)的能力可以提高5-50倍。洛加諾夫博士得了就得出了這樣的結(jié)論，人在輕松愉悅的狀態(tài)下，學(xué)習(xí)效率最高。這個(gè)結(jié)論對(duì)改變學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)成績(jī)具有十分重要的意義，也對(duì)我們傳統(tǒng)認(rèn)為的頭懸梁錐刺股是一種很大沖擊，學(xué)習(xí)是要一種盡頭，韌性，但是在痛苦的狀態(tài)不可能學(xué)好，甚至根本學(xué)不進(jìn)去。
什么時(shí)間段學(xué)習(xí)更有效率？

一天之中哪個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)有效率，科學(xué)家有他們經(jīng)過(guò)研究得出的結(jié)論。對(duì)于個(gè)體來(lái)講，我覺(jué)得什么時(shí)候更有效率是因人而異的。大多數(shù)人都覺(jué)得早晨頭腦清醒，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。我就不行。早晨起來(lái)看書(shū)，我很難集中注意力 ?？粗粗蜁?huì)想到今天要做什么事，就走神了。我最有效率的學(xué)習(xí)時(shí)間是在臨睡前。做學(xué)生的時(shí)候，每天晚上完成作業(yè)之后，我會(huì)早早躺下來(lái)，把當(dāng)天上課的課本放在枕邊。
然后閉上眼睛，像過(guò)電影一樣回放今天上課的情景，回顧今天的知識(shí)點(diǎn) 。一旦卡殼了，趕緊把枕邊的書(shū)拿出來(lái)翻一翻。這樣及時(shí)復(fù)習(xí)，效率很高。像印在腦子里面一樣，第二天起來(lái)，那些知識(shí)還歷歷在目。這個(gè)習(xí)慣，一直保持到現(xiàn)在。臨睡前，心情平靜，思路清晰。想到的一些語(yǔ)句，趕緊記錄下來(lái)，第二天再看都覺(jué)得自己寫(xiě)得很好。我兒子學(xué)習(xí)的最高效率點(diǎn)是在晚上九點(diǎn)以后。
是學(xué)習(xí)效率高好，還是學(xué)習(xí)時(shí)間多好？
【什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率最高,什么時(shí)候做題效率最高】

好久沒(méi)時(shí)間答題了。今天謝悟空邀請(qǐng)，粗略地答一下這個(gè)問(wèn)題。我的看法學(xué)習(xí)就要講究效率，沒(méi)有效果還學(xué)它干啥？從這個(gè)意義上說(shuō)，學(xué)習(xí)就是要高效率，并不是學(xué)習(xí)時(shí)間多才好。其理由有以下幾點(diǎn)1學(xué)習(xí)需要時(shí)間，但更需要收獲。如果我們花了很多時(shí)間去學(xué)，沒(méi)有掌握應(yīng)學(xué)或已學(xué)內(nèi)容，沒(méi)有所獲，把時(shí)間打了水漂，那就用不著再花精力去學(xué) 。
2學(xué)習(xí)需要方法，但更需要收獲。只要抱著探究的心態(tài)，靜下心來(lái)，用一定技巧，反復(fù)推敲，不懂就問(wèn)，不懂就求教，不懂就用心，不懂就多學(xué) 。只要這樣做了，就一定有所獲。因此，所獲多，不一定花的時(shí)間多。3學(xué)習(xí)需要自省，但更需要收獲。自省，指的是不滿(mǎn)足。一位偉人說(shuō)過(guò)學(xué)習(xí)的敵人是自己的滿(mǎn)足。學(xué)習(xí)需要謙虛，需要低下高貴的頭，向他人學(xué)習(xí)，不滿(mǎn)足已有成績(jī)，不斷探索，不斷探究，苦苦鉆研，聚沙成塔。