我?guī)啄昵鞍l(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥，當(dāng)然了，肯定不是剛得上的，只是那時(shí)候比較嚴(yán)重了，所以自己注意到了，去醫(yī)院看醫(yī)生，確診是抑郁癥中度，外加焦慮癥，開了一些抗抑郁的藥，斷斷續(xù)續(xù)吃了小半年，最后發(fā)現(xiàn)，所有藥物都是治標(biāo)不治本，只能是緩解，不可能根治，一切只能靠自己，工作基本做不了了，家里人也沒人知道，我就到處打零工，自己養(yǎng)自己，基本上也不怎么和別人交流，好像也沒誰能和我說話，有時(shí)就自己和自己說話聊天，每個(gè)人抑郁癥的原因都不一樣，根本原因就是一直勉強(qiáng)自己做不愿意做的事，時(shí)間久了就是抑郁，現(xiàn)在我基本已經(jīng)戰(zhàn)勝他了，雖說不能完勝，壓制已經(jīng)可以做到，別怕別想太多，想做啥就做，想說啥就說，回頭一想，有啥看不開的呢，我基本一無所有，從零開始，所以沒那麼在意的，也沒那摩多怕的，看得開，放的下，多看多想，多經(jīng)歷，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有意思的事，有了目標(biāo)和興趣一切就慢慢都好了，雖然我三十了，但想考個(gè)心里學(xué)研究生呢，不管能不能成功，我決定試一次，與其等死，不如在死之前讓自己拼一把，讓這個(gè)世界看到我們，我前兩天寫的凌晨四點(diǎn)的文章就是我抑郁狀態(tài)下的樣子，不能總那樣，選擇待在陰暗里，是主動(dòng)走向陽光，這個(gè)是可以自己選擇的，不想說加油之類的話，我知道那對(duì)抑郁癥沒用，借用魯迅的話，如果這世界沒有光和熱，那我們自己便去做那唯一的火把！ 。
患上抑郁癥了，我自卑，沒安全感，沒工作，已經(jīng)不會(huì)開口說話了，我能為自己做些什么？
【我們能為安全做什么,我能為安全做什么論文】我?guī)啄昵鞍l(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥，當(dāng)然了，肯定不是剛得上的，只是那時(shí)候比較嚴(yán)重了，所以自己注意到了，去醫(yī)院看醫(yī)生，確診是抑郁癥中度，外加焦慮癥，開了一些抗抑郁的藥，斷斷續(xù)續(xù)吃了小半年，最后發(fā)現(xiàn)，所有藥物都是治標(biāo)不治本，只能是緩解，不可能根治，一切只能靠自己，工作基本做不了了，但是家里人也沒人知道，我就到處打零工，自己養(yǎng)自己，基本上也不怎么和別人交流，好像也沒誰能和我說話，有時(shí)就自己和自己說話聊天，每個(gè)人抑郁癥的原因都不一樣，但是根本原因就是一直勉強(qiáng)自己做不愿意做的事，時(shí)間久了就是抑郁，現(xiàn)在我基本已經(jīng)戰(zhàn)勝他了，雖說不能完勝，壓制已經(jīng)可以做到，別怕別想太多，想做啥就做，想說啥就說，回頭一想，有啥看不開的呢，我基本一無所有，從零開始，所以沒那麼在意的，也沒那摩多怕的，看得開，放的下，多看多想，多經(jīng)歷，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有意思的事，有了目標(biāo)和興趣一切就慢慢都好了，雖然我三十了，但還想考個(gè)心里學(xué)研究生呢，不管能不能成功，我決定試一次，與其等死，不如在死之前讓自己拼一把，讓這個(gè)世界看到我們，我前兩天寫的凌晨四點(diǎn)的文章就是我抑郁狀態(tài)下的樣子，但是不能總那樣，選擇待在陰暗里，還是主動(dòng)走向陽光，這個(gè)是可以自己選擇的，不想說加油之類的話，我知道那對(duì)抑郁癥沒用，借用魯迅的話，如果這世界沒有光和熱，那我們自己便去做那唯一的火把！ 。
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