【貝貝南瓜和普通南瓜區(qū)別】
貝貝南瓜相較于普通南瓜而言，甜度更高 ， 更加的軟糯細膩香甜 ， 甚至可以連皮吃 。營養(yǎng)價值也更高，富含的胡蘿卜素是普通南瓜的三倍以上 。外觀更加漂亮，瓜身上有小條紋狀的坑紋，有的呈綠色 ， 也有一些是黃色的，伴有橙色的條紋，個頭很小，大約６兩左右 。
南瓜功效：
１、促進人體生長發(fā)育
南瓜中含有豐富的鋅，鋅能參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分和促進人體生長發(fā)育的重要物質(zhì) 。
２、利尿通便
南瓜所含的甘露醇有利尿通便的作用，能促使體內(nèi)的毒素隨尿液、糞便排出體外 。
３、保護胃黏膜
南瓜含有的果膠具有吸附性，能保護胃腸道黏膜免受刺激，對促進膽汁分泌、加強腸胃蠕動、幫助消化也有一定作用 。
４、降低血糖
南瓜含有豐富的鈷，鈷能促進新陳代謝和加強造血功能，并參與人體內(nèi)維生素Ｂ１２的合成 ， 是人體胰島細胞所必需的微量元素，對緩解糖尿病癥狀、降低血糖有輔助食療的功效 。
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