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如何變得更美一點(diǎn)？
美是一道風(fēng)景，女人美更是一場(chǎng)視覺(jué)盛宴 。如何讓自己變得更美？外表的美，一部分是天生，一部分是后天的保養(yǎng)；內(nèi)在美，是性格決定和社會(huì)環(huán)境，內(nèi)涵修煉而提取的精華 。一個(gè)人是否漂亮，不能單憑外表的光鮮亮麗，幾件高檔服裝而定，要結(jié)合內(nèi)在氣質(zhì)，心地善良來(lái)進(jìn)行綜合評(píng)估 。要想提升自己的品味，把自己變得更加完美，務(wù)必從以下幾個(gè)方面入手鍛煉擁有嬌好的容顏，妖嬈的身姿，必須要有一個(gè)健康的身體，假如，長(zhǎng)得很漂亮的一個(gè)小女人，一身病魔纏身，無(wú)精打采，只能說(shuō)是一個(gè)冰美人，不能激起別人去欣賞 。
所以，在美的同時(shí)，要與健康同行，注意自己的飲食習(xí)慣，多出去走走，每天堅(jiān)持一定的跑步鍛煉，或者堅(jiān)持做一些健美操，參加一些健身運(yùn)動(dòng)，這樣，既消除了一些簡(jiǎn)單的疾病，同時(shí)也不會(huì)讓自己身材變形 。讀書(shū)腹有詩(shī)書(shū)氣自華 。多讀書(shū)既能長(zhǎng)知識(shí)，也是一種腦子運(yùn)動(dòng)，能把自己變成一個(gè)有書(shū)卷氣息的人，有知識(shí)在腦子里，說(shuō)話做事都變得很有分寸，很有氣質(zhì) 。
每說(shuō)一句話，都是經(jīng)過(guò)深思熟慮后才出口，讓人心悅誠(chéng)服 ?；瘖y簡(jiǎn)單的化妝，可以掩蓋某些令人尷尬的瑕疵，能讓人變得更加完美，給別人一個(gè)好的印象 。但切忌妝粉過(guò)度，把本來(lái)不算很丑的自己弄得人不像人 鬼不像鬼的模樣，讓人一看，心里只想嘔吐的感覺(jué) 。所以，化妝要適度 。有了令人羨慕的容顏和身段，內(nèi)心的善良也至關(guān)重要，要有一顆感恩的心，善良的心，這樣才算是真正的美 。
你覺(jué)得什么是內(nèi)在美？
你覺(jué)得什么是內(nèi)在美?所謂內(nèi)在美，通常是指人的道德品質(zhì)，思想情操內(nèi)在的東西，因此也是我們常說(shuō)的心靈美 。唯物辯證法哲學(xué)認(rèn)為內(nèi)容和形式是統(tǒng)一的，內(nèi)在的本質(zhì)只有通過(guò)外在的表現(xiàn)，才能判斷其真?zhèn)?，沒(méi)有外在形式的表現(xiàn)，任何人也無(wú)法判斷和了解一個(gè)人內(nèi)心世界 。因此判斷和了解一個(gè)人，是否內(nèi)在美，不僅聽(tīng)其言，更重要的是觀其行，通過(guò)外在表現(xiàn)，暴露的行為進(jìn)行判斷和分析？凡內(nèi)在美的人，通常外在表現(xiàn)公私分明，言行一致，公正待人，正義行事，善敢做，惡不為，誠(chéng)懇而不做作，謙虛而不虛偽，等等 。
美在生活中意味著什么？
上帝給了我們黑色的眼睛，讓我們?nèi)ふ夜饷?，美麗在生活中無(wú)處不在 。美究竟是什么，只有心里沒(méi)有雜念的人才會(huì)去發(fā)現(xiàn)！美多種多樣，變幻無(wú)窮，它可以讓我們的眼睛看到，用鼻子嗅到，用雙耳聽(tīng)到，用雙手觸到，同時(shí)還可以讓我們用心靈感受到……它或許是“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏”的惆悵；它或許是一道能激發(fā)人不斷探索它奧秘的無(wú)缺的圓；又或許只是懷著質(zhì)樸的人們那善意的微笑…… 在人們的心靈深處：美是摔倒時(shí)扶起你的手臂，是汽車(chē)上讓給你的座位，是淋雨中救濟(jì)你的花傘……美曾出現(xiàn)在我們身邊，我們錯(cuò)過(guò)了抓住它的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在的它又再一次在我們身旁徘徊，它是多么希望如夢(mèng)初醒的我們能夠好好地珍惜它?。?“春山淡冶而如笑，夏山蒼翠而如滴，秋山明凈而如妝，冬山慘淡而如睡 。
”是季節(jié)美；“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇 。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總宜 ?！眲t是物態(tài)美 。公路旁花叢的花草是景物美，大街上整潔的大道是環(huán)境美，陰溝邊打掃的清潔工是奉獻(xiàn)美，候車(chē)站維持秩序的人們是心靈美！ 那些不畏犧牲，義無(wú)反顧的逆行者，他們舍小家為大家，為了更多的生命之美，和死神搏斗，那是仁愛(ài)之美，是時(shí)代美 。
美在生活中！它依賴(lài)生活，愛(ài)棲息在我們這美好燦爛的生活……在生活中，協(xié)調(diào)是美、默契是美、自然是美、質(zhì)樸是美、創(chuàng)造是美、揚(yáng)棄也是美 。細(xì)細(xì)思量一下，在你的心中，美是一個(gè)什么形象呢？靜下心來(lái)回味美，它似乎是萬(wàn)事萬(wàn)物的化身，你也這樣認(rèn)為嗎？ 眾人總厭倦這一成不變的生活，可誰(shuí)真正有過(guò)去從自身做起，追尋和發(fā)現(xiàn)美的意念呢？只顧一味埋怨生活的人，是永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了生活中美的事物、美的風(fēng)景和美的心靈的！你若真想發(fā)現(xiàn)美，就請(qǐng)不要再與之美擦肩而過(guò)，這樣或許能幫你減少許多遺憾……縱然你無(wú)緣發(fā)現(xiàn)它，可它仍然會(huì)期待著你，等待你去發(fā)掘它的魅力！ 朋友們啊，你如今是否已經(jīng)覺(jué)醒？是否已經(jīng)被無(wú)形的生活所勸服？如果你的回答是肯定的，那么就讓我們乘風(fēng)破浪，用堅(jiān)強(qiáng)的意志去勇往直前地追趕美的腳步，發(fā)現(xiàn)美的真諦，并將美留在生活中吧！ 。

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