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紅小米的功效與作用 紅小米( 二 )


7.它既耐干旱、貧瘠,又不怕酸堿,所以在中國(guó)南北干旱地區(qū)、貧瘠山區(qū)都有種植 。所以自古以來(lái)就是中國(guó)北方干旱和半干旱地區(qū)種植的主要糧食作物之一,也被稱之為大旱之年老百姓的“救命糧” 。
8. 粟品種繁多,俗稱“粟有五彩”,有白、紅、黃、黑、橙、紫各種顏色的小米,也有粘性小米 。中國(guó)最早的酒也是用小米釀造的 。
9.粟適合在干旱而缺乏灌溉的地區(qū)生長(zhǎng) 。其莖、葉較堅(jiān)硬,可以作飼料,一般只有牛能消化 。小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含蛋白質(zhì)脂肪及維生素,除食用外,還可釀酒、制飴糖 。
10.小米蛋白質(zhì)含量比大米高 。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麥 。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素,維生素B1的含量位居所有糧食之首 。
11. 中國(guó)北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng) 。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有“代參湯”之美稱 。
12.小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍;小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米 。還含有豐富的脂肪,為大米8倍,且主要為不飽和脂肪酸 。
13.除了豐富的鐵質(zhì)外,小米也有蛋白質(zhì),復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、鉀、纖維等等 。小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低 。
四.紅米和小米是什么米1.你說(shuō)的這些不是吃的米,應(yīng)該是最近很火的小米旗下的兩款手機(jī)吧,現(xiàn)在小米已經(jīng)出到小米2S了,算是性價(jià)比較高的手機(jī),售價(jià)1699元,今天發(fā)售,紅米是小米的中低端品牌,售價(jià)799元,8月12日發(fā)售 。

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