【冬季去除凍瘡的小妙方】3、做按摩：平時(shí)可以對(duì)手腳進(jìn)行按摩 ， 促進(jìn)血液的循環(huán) ， 減少凍瘡長(zhǎng)出啦的幾率 。 對(duì)手部的按摩的話 ， 可以使把兩只手合起來 ， 兩只手相互摩擦 ， 一直到手發(fā)熱為止 。 先是用左手來摩擦右手的手背 ， 接著換右手摩擦左手的手背 。 對(duì)于腿部的按摩 ， 具體做法是坐到墊子上面并且把兩只腳伸直 ， 兩只手用力抱住大腿根 ， 接著兩只手往下摩擦到腳踝 ， 力氣要大 ， 接著是按摩大腿根 ， 上上下下這樣的摩擦 ， 循環(huán)多次 ， 這個(gè)部位的血液循環(huán)就會(huì)加快 ， 這個(gè)部位就沒那么容易長(zhǎng)出凍瘡了 。
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