炎炎夏天除了躲在房間吹空調(diào) ， 當(dāng)然就是玩水啦！漂流帶給你的清涼與刺激讓你忘卻都市的煩擾盡情享受大自然的恩賜 。游泳也是首選 ， 夏天 ， 還有什么比泡在水里更爽的了 。
水不僅阻力大 ， 而且散熱速度快 ， 因而消耗熱量多 ， 涼爽的同時(shí)還能減肥呢！吃冰淇淋 ， 吃冰西瓜 ， 喝冰飲 ， 去旅游都是非常好的選擇 。但是要注意防曬和補(bǔ)水哦 ， 可千萬(wàn)別中暑??！
【夏天可以干什么】
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