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籃球里什么叫拉桿

云知道拉桿

拉桿：跳起后為躲避蓋帽而做的動作 。蓋帽對手的變化一般不及動作的變化 ， 拉桿是躲避蓋帽的好辦法，但需極強的腰部力量和較強的彈跳，沒有彈跳也可做拉桿，但是由于滯空時間的短暫，拉桿動作需在更短時間內完成；
【籃球里什么叫拉桿】拉桿可以躲避蓋帽，但不可一直拉桿，原因：
1、浪費體力 ， 拉桿命中率不高；
2、空中扭腰動作具有危險性 ， 尤其在激烈身體對抗中易對身體造成傷害 。

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