從心理學的角度來看 ， 一個人之所以懶惰是因為缺乏目標 。
【懶惰在心理學上是怎樣解釋的】當一個人下定決心改變自己 ， 訂一個長遠目標，然后分解成一系列連續的自己有能力逐步實現的小目標，這個人就會變得勤奮起來，并且有力量和信心不斷完善自我，取得讓人刮目相看的改變 。
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