秋葵可以炒肉嗎
【秋葵可以炒肉嗎，黃秋葵炒肉做法？】可以 。秋葵指咖啡黃葵，亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物 。莖圓柱形，疏生散刺 。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛 ?；▎紊谌~腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形；花萼鐘形，密被星狀短絨毛；花黃色，內面基部紫色，蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋 。花期5-9月 。
黃秋葵，別名秋葵夾、羊角豆 。嫩果（莢）肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，堪比人參（在日韓即稱為綠色人參）卻比人參更適合日常食補 ?？沙词?、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等 。幼果中還含有一種黏性物質，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，并可保護肝臟及增強人體耐力 。
嫩葉也可食用 ?；ā⒎N子和根對惡瘡、癰癤有療效，有一定的抗癌作用 。種子中含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質，能提取油脂、蛋白質或作為咖啡的代用品 。
咖啡黃葵性喜溫暖，原產地印度，廣泛栽培于熱帶和亞熱帶地區 。中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣 。
素有蔬菜王之稱，有極高的經濟用途和食用等價值 。
黃秋葵炒肉做法？秋葵炒肉是一道以秋葵和豬肉為主料的家常菜 。營養豐富，老少皆宜 。秋葵，是一種營養價值極高的蔬菜，它含有維生素A和胡蘿卜素，可以保護視力，特別適合小孩子吃，而且秋葵有一種自身的特殊香味，口感也是十分的爽滑，配上豬肉之后可以為很多的肉食愛好者，讓更多的人可以接受秋葵這道蔬菜 。
黃秋葵炒肉做法：
1.秋葵洗凈 。
2.秋葵斜切塊，胡蘿卜去皮切片 。豬肉切片(忘了拍照) 。
3.鍋里注油燒熱，爆香蔥姜 。
4.下肉片，炒至肉片變色出香味 。
5.加胡蘿卜片，翻炒一會兒 。
6.加十三香生抽，炒勻炒香 。
7.加秋葵 。
8.翻炒大約兩分鐘 。
9.加鹽，炒勻，再炒一兩分鐘 。
10.炒熟秋葵即可 。
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