【如何解決脫發(fā)問題】
問：如何解決脫發(fā)問題?
答：頭皮血液循環(huán)不良時(shí) ， 會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象 。 要防止脫發(fā) ， 保持發(fā)根部分清潔 ， 洗發(fā)時(shí) ， 應(yīng)使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量) ， 洗完后 ， 再用清水沖洗 ， 使毛根收縮 。
平時(shí)則應(yīng)涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上 ， 并進(jìn)行按摩和刺激 。 頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理 ， 洗發(fā)的水溫不宜過燙 。
脫發(fā)者在飲食上也應(yīng)該多注意 ， 攝取過多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪 ， 不利于血液的循環(huán) 。 應(yīng)多喝水、多吃蔬萊以及富含鐵質(zhì)的食品 ， 如瘦肉雞蛋白、菠菜、卷心菜、芹菜、水果等 。
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