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頭皮癢怎么辦

小知識


頭皮癢怎么辦



頭皮癢變換季節 ， 尤其是秋冬季節 ， 每個人或多或少的都有頭皮屑 ， 人也蛻皮 ， 最好的方法就是勤洗頭發 ， 最好用溫水 ， 加幾滴醋 ， 不要使用過熱的水 。
頭皮癢和頭皮屑多的原因
頭皮屑在醫學上稱為“頭皮糠疹”、“頭部脂漏癥” 。 其表現可分為干性頭屑和油性頭屑兩種形式 。 干性頭皮屑多松散地分布地頭皮上 ， 當梳頭或抓搔頭發時往往容易呈鱗屑狀脫落 ， 且顏色多為白色或灰白色;而油性頭皮屑則多粘著在頭發上 ， 以油脂樣淡黃色屑片形式存在 ， 不易脫落 。
其實 ， 頭皮屑多和頭皮癢的現象司空見慣 ， 甚至很少有人把它當一回事 。 不過當你的頭皮屑如雪花般經常大量脫落在雙肩上時 ， 頗影響美觀 ， 往往讓人感到不悅 ， 此時此刻頭皮屑增多給人帶來的煩惱 ， 再也不能忽視它了 。
頭皮屑實際上是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起 ， 干了以后就變成了頭皮屑 ， 或者是皮脂雖少但因角質細胞異常增生 ， 亦會變成頭皮屑 ， 用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑 。
有不少頭皮屑多、頭皮癢的人往往弄不清其原因 ， 他們索性根據廣告 ， 去市場上購置了宣傳得神乎其神的抗頭皮屑香波 ， 結果回家一試效果不佳 。
事實上 ， 頭皮屑興許只是些來自噴發膠的剩之物或洗發劑積累下來的片狀物 。 如屬于這種情況 ， 只需費點事每天進行梳理 ， 再加上常洗頭就行 。 在洗頭前 ， 最好還要給點油基調節劑隨后即用酸性洗發劑進行漂洗 ， 其效果會更佳 。
當皮脂腺分泌過剩時常會發展為皮脂溢出性皮炎 。 遇此情況 ， 頭皮屑便會源源不斷地產生 ， 可以說頭皮屑乃是脂溢性皮炎的輕度癥狀 。 從現代病因學的角度來看 ， 頭皮屑過多又是由一種叫糠秕孢子菌的真菌異常繁殖引起的 。 因此 ， 一旦出現頭皮脫屑與瘙癢時不妨使用能清除糠秕孢子菌的藥物 ， 可望有效地擬制頭皮癥狀地進一步發展 。
頭皮屑過多 ， 頭皮瘙癢的癥狀還可能由于一個人常處于精神緊張狀態 ， 受情感困擾所致 。 尤其是焦躁情緒引起的心理異?？梢哉f是病變的禍根 。 若要想解除焦慮情緒 ， 不妨拓寬交往的范圍 ， 樂觀地看待事情 ， 最好學會運用瞑想、瑜珈來自我控制情緒 。 要想方設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態 ， 擺脫心理上的失衡 。
此外許多人出現頭皮脫屑還與體內的缺乏B族維生素有關 ， 因此調節飲食結構 ， 改善營養狀況 ， 每天口服適量的維生素B和維生素E ， 再加上50至200微克硒元素 ， 這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益 。
還可選用以下中醫偏方去頭皮屑 。
1、桑白皮煎藥液
桑白皮50~100克 ， 煎藥液2500毫升洗頭 ， 每周1次 ， 有去頭皮屑和防脫發作用 。
2、皂角
皂角50~100克搗碎 ， 加水500~1000毫升煎 。 先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂 ， 再以皂角液洗兩遍 ， 然后以清水沖洗干凈 ， 每周兩次 ， 連洗數周 ， 頭皮屑可消失 。
3、菊花葉子

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