每100克洋蔥炒雞蛋營養成分熱量443千焦蛋白質3.96克脂肪6.8克
烹飪耗時：3分鐘
食材：洋蔥400克，雞蛋3個
調味料：鹽，白醋，雞精
步驟：
1. 洋蔥洗凈對半切開后切絲，雞蛋3個磕入碗中打散，加入白醋2克，鹽半勺拌勻；
2. 鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用；
3. 鍋中留底油，放入洋蔥炒至斷生，放入雞精半勺炒勻，加入雞蛋翻炒均勻盛出即可 。
【洋蔥炒雞蛋的做法】
每100克洋蔥炒雞蛋營養成分熱量443千焦蛋白質3.96克脂肪6.8克
烹飪耗時：3分鐘
食材：洋蔥400克，雞蛋3個
調味料：鹽，白醋，雞精
步驟：
1. 洋蔥洗凈對半切開后切絲，雞蛋3個磕入碗中打散，加入白醋2克，鹽半勺拌勻；
2. 鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用；
3. 鍋中留底油，放入洋蔥炒至斷生，放入雞精半勺炒勻，加入雞蛋翻炒均勻盛出即可 。
【洋蔥炒雞蛋的做法】
