奶昔是牛奶、水果的混合物 ， 不僅操作簡便 ， 還可以美容瘦身 ， 想要減肥的美眉們都來試試吧 。
食材：
草莓7-8顆、牛奶150ml、清水半瓶、食鹽少量 。
步驟：
1、準備好草莓和牛奶 。草莓提前用鹽水沖洗干凈；
2.喜歡喝熱飲的可以事先加熱牛奶 ， 喜歡冷飲的就事先冷藏牛奶 ， 把草莓去蒂 ， 然后對半切開放入榨汁機里；
2、準備好的150ml牛奶也一起倒進去榨汁 ， 倒入杯中即可享用 。
【奶昔怎么做】
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