毛豆仁怎么炒好吃,毛豆仁怎樣保存?

毛豆仁怎么炒好吃

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1、食材準備:毛豆150克、大蒜、精鹽、生抽、菜籽油、青椒、紅椒各適量 。

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2、毛豆仁洗凈 。

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3、紅椒、青椒切丁 。

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4、切好蒜片、剁點蒜泥 。

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5、開水鍋里焯一下毛豆仁至八成熟 。

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6、鍋中入油,炒香蒜片 。

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7、加入毛豆仁小炒 。

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8、加入紅椒和青椒 。

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9、加入少許生抽 。

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10、加入鹽炒勻 。

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11、加入蒜泥,炒勻即可 。

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毛豆仁怎樣保存?【毛豆仁怎么炒好吃,毛豆仁怎樣保存?】毛豆仁放入一次性食品袋扎緊,放入冰箱的冷凍保存 。

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