1.吃飯不能飽：不是太飽 ， 是根本不能吃飽了 。吃飽了容易犯困 ， 但出車前一定要吃一點(diǎn) ， 空肚子開車同樣傷身體 。
2.行駛中嚼口香糖之類的東東 ， 吃一些葡萄干、橄欖果、蘋果等食物 ， 運(yùn)動(dòng)型功能飲料 ， 咖啡、紅牛等
3.和車上的人多說話 。車上的人也要有責(zé)任感 ， 長途中不能讓司機(jī)一個(gè)人寂寞地開車 ， 否則司機(jī)很容易犯困 。
4.駕駛時(shí)眼睛不能只盯著前方 。要時(shí)常變化前后左右看看 ， 看看風(fēng)景 ， 遠(yuǎn)近都瞧瞧 ， 放松一下眼睛和大腦．
【開車犯困怎么解決】 5.適當(dāng)跟車 ， 跟車是比較省心的駕駛方法 。但是跟車其實(shí)并不是一件容易的事 ， 跟車也不能長時(shí)間跟 ， 否則更容易犯困和產(chǎn)生依賴感 。
6.提高轉(zhuǎn)速加檔 。一定程度提高轉(zhuǎn)速加檔對(duì)車車有一定好處 ， 也因?yàn)檐嚨牧己每刂坪婉{駛刺激 ， 以及噪聲的變大 ， 會(huì)提高駕駛興趣 ， 體會(huì)到城市中不曾或少有的感覺 。但平常喜歡高轉(zhuǎn)速加檔者可以放馬一下 。
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