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半馬多少公里多少時(shí)間


半馬多少公里多少時(shí)間


【半馬多少公里多少時(shí)間】半馬是13.1英里,也就是21.0975公里左右,業(yè)余運(yùn)動(dòng)員一般能在2小時(shí)左右跑完半馬,而專業(yè)運(yùn)動(dòng)員則在1小時(shí)多一點(diǎn)就能跑完,跑步者只要在3小時(shí)內(nèi)跑完全程,就可以獲得官方的打印成績(jī) 。半馬其實(shí)就是馬拉松的二分之一,全程的長(zhǎng)度是很有挑戰(zhàn)性,但是半馬比賽對(duì)跑步者的要求是沒有全程馬拉松的要求這么高的 。
除此之外馬拉松也出現(xiàn)了許多新形式,比如全程長(zhǎng)度大約是10.548公里的四分馬拉松以及全長(zhǎng)6公里的迷你馬拉松 。這樣,更多的跑步愛好者也可以如愿的參加馬拉松的比賽 。

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