二、學習要遵守相關規律 。課堂上做的筆記要在課后及時復習，要堅持定期復習筆記和課本，去更深刻地理解學習內容，并定期的復習，以期有效地提高考試成績 。
三、作息時間要和課程時間、學習時間做好協調匹配，并要科學健康的做好合理安排 。比如午休時間、下午運動時間、晚上熱水洗腳時間都要同步做好細致設置 。
遵守設定的學習作息時間，也是養成良好學習生活習慣的必經之路，剛剛開始時候，可能堅持做會有難度，但堅持下去，好的習慣也就慢慢養成了 。
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