芹菜怎么做好吃( 二 )

芹菜怎么做好吃

2. 芹菜切成小段,焯水備用 。

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3. 胡蘿卜切成薄片,焯水備用 。
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4. 青椒切小段 。
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5. 雞蛋打散后,下油鍋剪,煎至周邊開始凝固,然后用筷子打散,再用鍋鏟快速劃散開來,主要不讓雞蛋炒的太大塊,盛出備用 。
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6. 鍋熱油,小火爆香生姜蒜沫(如若喜歡辣可以放點辣椒) 。
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7. 倒入芹菜和胡蘿卜片翻炒 。
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8. 然后把木耳也倒進去翻炒,因為都事先焯過水,容易煮熟 。
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9. 青椒也放進去,加適量鹽翻炒 。
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10. 最后把雞蛋倒下去快速翻炒,即可盛碟 。
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11. 這道素菜,沒肉卻非常香,不但能下飯還非常營養,你們也可以經常做來吃 。
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小帖士:
1. 低血壓,脾胃虛弱的人不要吃芹菜 。
2. 芹菜不能與甲魚、蟹子、菊花一同服用,不然引起身體不適 。
3. 芹菜雖好,不要貪多,適量就好 。
您好,很高興回答您的問題,推薦芹菜木耳炒雞蛋,味道也超級棒??
芹菜木耳炒雞蛋
【芹菜怎么做好吃】用料:
  • 木耳 一小碗
  • 芹菜 一小把
  • 雞蛋 三個
  • 胡蘿卜 半個
  • 青椒 一個
  • 大蒜 2g
  • 生姜 3g
  • 干辣椒 2個
  • 鹽 適量

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