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黃芪、當歸和靈芝一起煲水喝有什么作用需要注意些什么

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1.黃芪為多年生草本植物黃芪和內蒙黃芪的根，性微溫，味甘，歸脾、肺經，有補氣升陽，益衛固表，托毒生肌，利水退腫之功效 。
近年研究表明黃芪的主要化學成分有黃芪多糖、皂苷類、黃酮類和氨基酸等；其藥理作用為提高免疫功能，增強抗氧化、抗輻射和抗癌作用，保護心腦血管、肝臟、腎臟和肺臟作用，保護腦細胞、提高記憶力，舒張血管平滑肌，激素樣作用，抗菌及抑制病毒作用，降血脂、降血糖、減少糖尿病并發癥等；臨床上黃芪廣泛用于治療循環系統、神經系統、消化系統、呼吸系統、內分泌和血液系統疾病 。
【黃芪、當歸和靈芝一起煲水喝有什么作用需要注意些什么】2.當歸為傘形科植物當歸的干燥根 。味甘、辛，性溫，能補血和血、調經止痛、潤燥滑腸 。
當歸具有多種藥理學效應：抑制平滑肌、抗血小板聚集、抗炎作用，增強機體免疫功能，腦缺血損傷的保護、抗腫瘤、使細胞增殖、保護肝臟和腎臟等作用 。
3.靈芝是一種能延年益壽、具有良好保健效果的藥用真菌，是我國傳統的一味名貴中藥，被視為吉祥之物、長壽的象征，故有瑞草之美稱 。歷代醫學家認為，靈芝是扶正固本和滋補強壯的珍品，能治療多種疾病 。中國醫藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘” 。國家藥典中，靈芝是有效的安眠寧神之藥 。
藥理研究表明，靈芝有保肝、解毒、強心、鎮靜、健胃、消炎、止痛功效 。同時，有助于改善機體的免疫能力，增強抗病力 。
注意：可以煲雞湯 。三種藥物性溫，感冒、內火大的人少喝 。
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