因人而異 。很多運動員會為進一步減少阻力而把耳朵遮住，也有很多人覺得把耳朵套住很不舒服，因此根據自己需求調整即可 。游泳帽用于防止耳震和保護頭部，可以有效的保護頭發減少池水對頭發的損傷，可以減少阻力，讓游泳速度更快 。同時防止掉頭發，弄臟池水，保持池水衛生 。
泳帽的作用：
1、避免脫發，弄臟水面，維持水面環境衛生 。
2、戴泳帽以后摩擦阻力小，讓游水速率更快 。
3、塑料的泳帽，能避免秀發和水面過多的觸碰，水面里有有效氯漂液，會傷秀發，常常游水沒有塑料泳帽秀發會變枯變黃 。
4、游水時戴泳帽是一種基本配置、也是一種基本的文明禮貌，尤其是長頭發女士，秀發不容易在水里漂來漂去，也不易被別人拽掉 。
【硅膠泳帽要把耳朵包起來嗎】5、冬季能隔熱保溫，對頭部能開非常好的隔熱保溫功效 。
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