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1、醫(yī)生說我缺鈣、缺鋅、缺硒,吃21金維他好嗎?不好，要根據(jù)檢驗(yàn)結(jié)果【定性和定量】決定需要補(bǔ)充的微量元素，而21金維他主要是復(fù)方維生素制劑，主要是根據(jù)成人一天內(nèi)所需維生素劑量合成，你所缺是鈣，鋅，硒。1補(bǔ)充相應(yīng)物質(zhì)2飲食要平衡，如牛奶，蘑菇等，綜合對待

2、兩歲孩子缺鋅缺銅缺鎂能和21金維他嗎你好，可以喝，不過建議吃些含鋅銅鎂高的食物，例如海鮮類，以及提高微量元素的藥物。

3、…食補(bǔ)都提供點(diǎn)建議)我現(xiàn)在讓孩子吃的21金維他不知行不行我覺得孩子不論補(bǔ)鋅還是補(bǔ)鈣,食補(bǔ)是最好的,如果是喝藥劑來補(bǔ)的話,最好要有階段性,補(bǔ)上一段時間就要停一停,是藥三分毒么.過一段時間再補(bǔ) 。
鋅是人體必需的微量元素之一，體內(nèi)缺鋅，許多生理功能都會受到影響。兒童缺鋅會出現(xiàn)各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙、毛發(fā)黃軟且干枯還會損害其味蕾功能，使味覺發(fā)生改變，出現(xiàn)飲食無味，厭食和異食。有的兒童喜歡吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、紙皮和煙頭等，就是缺鋅所致。此外，兒童缺鋅還容易患感冒、肺炎和支氣管炎等呼吸道疾病。
富鋅元素的食物：小米、豌豆、大米、葵花籽、花生、核桃、菠菜、藥芥、韭菜、蔥、萵苣、胡蘿卜、豬肝、鮮瘦肉、牛羊肉、鴨蛋黃、鯽魚、河蝦。
兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補(bǔ)：
1，吃三豆粥
取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。
2，吃豬胰泥
將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調(diào)味品拌和，蒸熟即可食用。
3，吃果子糊
將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4 ，吃蘋果泥，喝蘋果汁
將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當(dāng)吃一些。
缺鈣的小兒，應(yīng)同時補(bǔ)充維生素D和鈣劑，因?yàn)榫S生素D的主要功用是促進(jìn)鈣、磷的吸收和儲備，使人體組織液中保持鈣、磷的一定濃度，鈣、磷得以正常地沉著在骨骼上。
人體內(nèi)維生素D的主要來源是太陽的照射，皮膚中含一種叫做脫氫膽固醇的物質(zhì) ，經(jīng)陽光中的紫外線照射后，能變成維生素D3 。有的家長擔(dān)心陽光照射可使孩子變黑，所以盡量不讓孩子曬太陽，這種錯誤的育兒觀念不利于孩子的生長發(fā)育。嬰兒滿月后，可抱到戶外進(jìn)行日光照射，開始時每日10-15分鐘，以后逐漸延長時間，最好每日在戶外不少于2小時。
不少家長喜歡讓孩子在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽，認(rèn)為這樣就可以了。其實(shí)這是不科學(xué)的。因玻璃可阻擋紫外線，達(dá)不到日光照射的效果。由于季節(jié)的原因，在深秋、嚴(yán)冬和初春季節(jié)，日照的時間很短，小兒曬太陽的機(jī)會少，就需要補(bǔ)充維生素D 。一般每日400單位就可滿足需要。我們常用濃縮魚肝油滴劑，每瓶10毫升，含維生素A50萬單位、維生素D5萬單位。一般嬰幼兒每次用2-3滴，1日3次(相當(dāng)于維生素D 400、800單位)，一般情況下1瓶魚肝油可用20天左右。服用魚肝油的同時，應(yīng)加服鈣劑。l歲以內(nèi)每日需服用500毫克，1-10歲800毫克，10-13歲1100毫克，即可滿足生理需要。
小兒應(yīng)多食含鈣食物，充足的鈣可促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育并抑制神經(jīng)的異常興奮。如果缺鈣可導(dǎo)致小兒性情暴躁、多汗、哭鬧、注意力不易集中、智力發(fā)育遲緩。那么究竟什么食物含鈣多呢?
富鈣元素的食物：芝麻、小米、綠立、魚類、骨頭湯。
首先，海產(chǎn)品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì)，極易被人體吸收；豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品，如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等價廉物美，烹調(diào)簡單，食用方便；奶制品現(xiàn)在亦普遍被人們接受，如鮮奶、酸奶、奶酪等含鈣豐富，是孕婦和小兒攝取鈣質(zhì)的優(yōu)良食物；另外蔬菜也是鈣質(zhì)來源之一，如金針菜、胡蘿卜、小白菜、小油菜，既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質(zhì)，在日常生活中應(yīng)多食；雞蛋在生活中不可缺少，其含鈣量亦較高。每100克食物的鈣含量：沙丁魚(煮)2200毫克；干沙丁魚1400毫克；卷心菜1400毫克；脫脂奶粉1200毫克；裙帶菜(曬干)960毫克；細(xì)海帶760毫克；豆腐120毫克；加工牛奶100毫克。多食含鈣食品的同時，應(yīng)注意多曬太陽，使人體產(chǎn)生維生素D，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
補(bǔ)鈣食譜舉例
鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成份，幼兒缺乏鈣，可使骨骼、牙齒發(fā)育不正常，嚴(yán)重的可患佝僂病、肌肉痙攣等。所以每天要吃富含鈣的食物，如奶類及其制品、蝦皮、豆腐、菠菜等。補(bǔ)鈣食譜舉例如下：
雪里蕻燉豆腐
[原料}雪里蕻100克，豆腐150克，豬油30克，蔥、姜、鹽適量。
[制作方法}將雪里蕻洗凈切成末；把豆腐切成1．5厘米見方的塊，放入鍋內(nèi)燙一下，撈出用涼水浸涼，控凈水分；將炒鍋置于火上，放入豬油，待油熱后，下蔥丁、姜末熗鍋，隨后放雪里蕻出香味，下入豆腐，添水以沒過豆腐為宜，加入鹽，在旺火上燒開后，用微火燉5分鐘，待豆腐入味、湯汁不多時，即可。
雷里蕻炒肉絲
[原料]雪里蕻125克，去皮肥瘦肉150克，豬油50克，香油10克，醬油、蔥、白糖、鹽適量，湯少許。
[制作方法]將雪里蕻洗凈，控干，切除疙瘩和葉尖，切成碎塊，用開水稍燙，撈出控凈水；將肉洗凈切成絲；將炒鍋置于火上，放入豬油，油熱后下肉絲煸炒變色，加入蔥末、醬油，放入雪里蕻煸炒幾遍，加入鹽，放湯少許，開后放白糖，淋香油，翻炒均勻即成，即可。
此食譜含蛋白質(zhì)22．0克，脂肪115．7克，熱量1159．0千卡，鈣280．1毫克。
祝寶寶健康！
建議你到醫(yī)院驗(yàn)一下,最好是指尖血,不要跟據(jù)孩子的外表來簡單判斷,補(bǔ)微量元素過量的話馬上就會中毒.我是個孩子的媽媽,因?yàn)楹⒆映３１会t(yī)生稱作缺鈣,缺鋅,缺鐵,我做了有關(guān)這方面的學(xué)習(xí),供你參考.
補(bǔ)鈣的方法是:先吃一周鈣劑,再一次性服一劑英康利(同維生素D),然后再服三周鈣劑,注意:英康利每年不得超過四支,同時鈣劑中不能含維生素D,小心維生素D中素.如果鈣里含維生素D就不要再吃英康利了.3歲的孩子可以吃碳酸鈣(樂泡鈣,迪巧,鈣爾奇D),如果吸收不是太好,可以吃葡萄糖酸鈣.服用一個月后,如果還不行,就要間隔兩個月再服,是為了保證孩子的肝腎功能.注意:買藥的時候要注意,一定是藥物才行,別買食準(zhǔn)字的,那是補(bǔ)品.
補(bǔ)鋅我從來不給孩子試的,因?yàn)楹⒆訉︿\的每日需要量不是很大,就要到醫(yī)生那里開處方了,不然真的會中毒的.
祝孩子健康活潑.
應(yīng)化驗(yàn)再決定補(bǔ)鈣劑，
鈣：蓋迪欣每日三次/每次半袋20-25毫升水（治療量），福的娃魚肝油每天一粒（扎眼擠到嘴里）。20天后逐漸減量。
我們孩子2個月時，因拉稀造成缺鈣，天津河北婦幼兒科王主任讓這樣吃，我看完說明書感覺量大，醫(yī)生說那是預(yù)防量，缺鈣要加量，補(bǔ)一段就停，不能長期補(bǔ) 。實(shí)驗(yàn)證明有效 ?？梢猿缘包S時，煮蝦皮水（先泡去鹽份）和蛋黃，補(bǔ)鈣效果也很好。再大些可以把蝦皮泡去咸味，剁成末，凍在冰格里，每天用一塊煮小米稀飯或面湯。我們孩子8個月血鈣1.45，出8顆牙。
鐵；肝、瘦肉、蛋黃
鋅：海產(chǎn)貝類、瘦肉、干果
銅：海產(chǎn)、河蝦、瘦肉、肝
鎂：谷物、蔬菜。
維生素：新鮮蔬菜水果自己磨泥或鮮榨汁。
推薦伊威肝粉效果不錯又方便。
3歲的孩子如果缺鈣，可以將食補(bǔ)和藥補(bǔ)同時進(jìn)行。
1：給孩子吃迪巧（美國產(chǎn) ，甜味咀嚼片）含維生素D100單位，不必另外補(bǔ)維生素D.前20天每天吃一粒，后10天兩天吃一粒。（最好是晚上喝完牛奶后再吃鈣片會吸收得更好）
食補(bǔ)：給孩子吃點(diǎn)西紅柿/瘦肉/海帶、河蝦、肝 /豆腐/各種蔬菜/蘑菇/黑木耳/ 。如果喝骨頭湯一定要放醋才能促進(jìn)鈣的吸收。
多帶孩子進(jìn)行戶外活動，多曬曬太陽。我寶寶2歲了，只吃過鈣片，孩子體檢時所有微量元素都不缺，而且抵抗力好.盡量食補(bǔ)，多給孩子吃新鮮的蔬菜，只要媽媽用點(diǎn)心，多變變花樣燒菜，孩子一定會康健的。
缺鈣：建議你什么藥品都不用吃！
就每天早上喝兩袋牛奶，喝之前切記要先吃碳水化合物的食品，比如面包、米飯等！
非常管用?。?
缺鋅：建議你選擇善存產(chǎn)品或者三利產(chǎn)品，他們都有兒童系列，很不錯的！我的孩子一直在吃！
再或者缺鋅如果非常嚴(yán)重的話，那就建議你去醫(yī)院了，可以開急性缺鋅的藥房，沒有副作用，但效果比吃補(bǔ)品要快的多！

4、急需幫忙!我缺鋅和鈣,請問21金維他還是善存比較適合?最好是通過食補(bǔ)，適量吃些保健品作為補(bǔ)充也可以，這兩種保健品都不算貴，但是市面上的21金維他假冒產(chǎn)品太多，很多都是打著薪金維他的牌子，一定要注意了！
推薦善存，是適合所有人群服用的復(fù)合維生素和礦物質(zhì)制劑。適合長期使用。每天一粒善存，性價比很高。

5、容易感覺累,還經(jīng)?？谇粷?缺乏那種維生素,吃21金維他還是什么?!?!口瘡(口腔潰瘍)是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般認(rèn)為超過10％，可以發(fā)生于男女老幼，以中青年最多見。
口瘡是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發(fā)生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴(yán)重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數(shù)目增多，疼痛加重，愈合期延長，間隔期縮短等，影響食和說話。
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù) ，但不能完全控制復(fù)發(fā)，所以預(yù)防本病尤為重要。
平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會。
需要提醒你的是，口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。
有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應(yīng)的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機(jī) 。
潰瘍治療簡方14則
雞蛋：雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細(xì)長棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1 。2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。
云南：白藥用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2~3天痊愈。
全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
維生素C ：將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
甲氰咪胍：將甲氰咪胍1～2片研成細(xì)末，用棉簽蘸藥粉涂于潰瘍面上，10分鐘內(nèi)不要飲水，每日2次。
六味地黃丸：口服六味地黃丸每日2～3次，每次6～8克。
濃茶：我國明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣， ”據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。
慶大霉素：用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬單位2毫升注射液輕涂口腔內(nèi)潰瘍面，數(shù)分鐘后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上藥液，一般2～3日即愈合。
西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。
95％乙醇：用棉簽沾上95％乙醇，輕壓口腔潰瘍點(diǎn)，并輕輕轉(zhuǎn)動棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織，每天2～3次，每次20～30秒。治療口腔潰瘍，絕大多數(shù)在2—3天愈合
口腔潰瘍食療方
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，一般連用5－7天即可痊愈。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1 2次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
核桃殼療法：將30－50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。
口腔潰瘍可能隱匿各種疾患三周不愈必須詳查
口腔內(nèi)小潰瘍幾乎所有人都患過，大多由外傷引起。倫敦大學(xué)東曼牙科研究所Scully教授指出，口腔潰瘍?nèi)魵v時3周而未治愈，必須找出原因。
約20％人群罹患常見的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，呈圓或橢圓形，境界清晰。80％的患者潰瘍直徑在5mm以下，歷時7～14日而愈，較大的潰瘍少見，而且需數(shù)周或數(shù)月治愈，且殘留瘢痕。另外，還有分類為皰疹性潰瘍，則需1個月治愈。
據(jù)日本《醫(yī)學(xué)論壇報(bào)》(2001年6月7日)報(bào)道，口腔潰瘍的病因不明，部分患者發(fā)病原因同緊張、外傷、戒煙、月經(jīng)、食物過敏有關(guān) 。無特殊檢查法，只能依賴典型癥狀和疾病史診斷。但決不能因此而忽視鑒別診斷。應(yīng)想到除鐵、葉酸、VitB12不足外，還應(yīng)考慮有無慢性炎癥性腸病、艾滋病感染、中性粒細(xì)胞減少等免疫障礙。另外，還應(yīng)除外白血病、紅斑性狼瘡、Behcet病(見圖)等全身性疾病和皮膚病 ?？拱┧幒涂辜谞钕偎幰部赡墚a(chǎn)生口腔潰瘍。
單發(fā)的慢性潰瘍應(yīng)懷疑口腔癌。小兒周期性發(fā)熱、咽炎、手足口病和傳染性單核細(xì)胞增多癥時，口腔潰瘍也可作為伴隨癥狀出現(xiàn) 。
Scully教授指出，口腔潰瘍的治療可用洗必泰或口含氫化可的松糖衣片，一天4次涂用去炎松軟膏，如癥狀無改善應(yīng)考慮全身給皮質(zhì)類固醇。
潰瘍治療簡方14則
口腔潰瘍雖不是什么重?。?但卻給患者的生活時時帶來不便與痛苦。這里為大家介紹簡方14則：
雞蛋雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
六神丸取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細(xì)長棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1 。2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。
云南白藥用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2~3天痊愈。
全脂奶粉選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
西瓜西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
維生素C 將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
甲氰咪胍服將甲氰咪胍1～2片研成細(xì)末，用棉簽蘸藥粉涂于潰瘍面上， 10分鐘內(nèi)不要飲水，每日2次。
六味地黃丸口服六味地黃丸每日2～3次，每次6～8克。
濃茶我國明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣， ”據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。
慶大霉素用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬單位2毫升注射液輕涂口腔內(nèi)潰瘍面，數(shù)分鐘后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上藥液，一般2～3日即愈合。
西紅柿西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
柿霜從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
芭蕉葉采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。
95％乙醇用棉簽沾上95％乙醇，輕壓口腔潰瘍點(diǎn) ，并輕輕轉(zhuǎn)動棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織，每天2～3次，每次20～30秒。治療口腔潰瘍，絕大多數(shù)在2—3天愈合
口腔潰瘍有三種類型
口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，醫(yī)學(xué)上稱其為“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍” 。其復(fù)發(fā)時間長短與口腔潰瘍病史長短有密切關(guān)系，病史短時，可以幾個月或一年發(fā)病一次；病史長時，可以一個月發(fā)病一次，或口腔潰瘍新舊病變交替出現(xiàn) 。一般情況下10天左右可自愈，不留疤痕。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，是口腔粘膜病中最常見的疾?。錘捶⒆韉鐘兇韻扌?，局部表現(xiàn)為孤立的、圓形或者橢圓形潰瘍。
臨床上分為三種類型：復(fù)發(fā)性輕型口腔潰瘍，復(fù)發(fā)性口炎性口腔潰瘍，復(fù)發(fā)性壞死性粘膜腺周圍炎。
維生素可治療口腔潰瘍
不論是單發(fā)性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經(jīng)過一個晚上，口腔潰瘍就消失的干干凈凈。
維生素B2不足時，會引發(fā)口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現(xiàn)癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關(guān)，B6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B
1除外)在相互的影響下，對于預(yù)防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。
口腔潰瘍的原因
口腔潰瘍發(fā)生的部位多見于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時，疼痛更加厲害，以致美味佳肴都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。
大多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為，口腔潰瘍與以下因素有關(guān)：
消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
內(nèi)分泌變化：有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān) 。
精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān) 。
遺傳因素：如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80— 90％患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60％患病。
其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
口腔潰瘍?yōu)槭裁蠢蠌?fù)發(fā)
為什么會出現(xiàn)口腔潰瘍的復(fù)發(fā)性呢，其病因目前尚不十分明確，但有很多因素可以直接導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生：細(xì)菌、病毒等微生物的感染；營養(yǎng)不良、維生素缺乏；消化系統(tǒng)疾病如腸胃潰瘍炎癥、便秘、腹瀉等的影響；微量元素缺乏，如缺鐵、葉酸、B12以及鋅等；內(nèi)分泌失調(diào)；精神、神經(jīng)因素，如工作勞累、精神緊張波動、神經(jīng)功能紊亂失調(diào)等。
有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下月行經(jīng)時依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn) ，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
口腔潰瘍常發(fā)很危險(xiǎn)
口腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀，一個人的一生中都或多或少地碰到過。通常，口腔潰瘍經(jīng)過休息、飲食調(diào)節(jié)、保持大便通暢等可以自愈，部分患者僅需局部用藥或服用數(shù)帖中藥而痊愈，一般不會對全身產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。
但是如果一個或數(shù)個口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍（如外陰潰瘍），則要高度重視，因?yàn)檫@種復(fù)發(fā)性潰瘍很可能是一種免疫病——白塞氏病的警示信號。
白塞氏病又叫白塞氏綜合征或眼、口、生殖器綜合征。臨床上以口腔潰瘍、生殖器潰瘍、虹膜睫狀體炎三聯(lián)癥較常見。其中眼部癥狀多樣，可表現(xiàn)為視力模糊、視力減退、眼球痛、畏光流淚、異物感及飛蚊癥等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。此外還有后針眼反應(yīng)等。如果缺乏對疾病的整體認(rèn)識，就醫(yī)時可能會把各個癥狀分別向不同?？频尼t(yī)生敘述，常常會出現(xiàn)“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”的局面，喪失接受最佳治療方案的機(jī)會。
白塞氏病自古就有，男女均可發(fā)病，可見于各個年齡，以35歲后多見，其發(fā)生、發(fā)展與免疫功能異常密切相關(guān) 。中醫(yī)稱之為“狐惑”，且指出“蝕于喉為惑，蝕于陰為狐” 。本病的發(fā)生與肝腎不足、氣陰虧虛、外感濕熱等密切相關(guān)，久之，濕熱與氣血相搏，濕、毒、淤相互膠結(jié)，致本病反復(fù)發(fā)作，遷延難愈。
多年來，根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論和臨床實(shí)踐，對白塞氏病的急性發(fā)作期和緩解期，依照不同的癥型，分別采取清熱解毒、清利濕熱、解毒通脈、益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)益肝腎等治法，結(jié)果表明中醫(yī)不僅可以控制潰瘍的反復(fù)發(fā)作，而且可以調(diào)節(jié)免疫功能。
此外，根據(jù)該病病灶小、病位淺的特點(diǎn) ，運(yùn)用錫類散、冰硼散、黃柏和細(xì)辛研末局部吹敷，金銀花、甘草等煎湯漱口，野菊花、地膚子、苦參等煎湯坐浴熏洗。臨床實(shí)踐證明予中藥外用及中藥內(nèi)服治療白塞氏病，潰瘍的發(fā)作頻率、發(fā)作個數(shù)及疼痛程度多數(shù)能在一個月左右得到緩解，繼續(xù)給予數(shù)月中藥治療可進(jìn)一步控制病情。
除了藥物治療外，平時要注意保護(hù)口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等，忌勞累，保持心情愉快和大便通暢。
體內(nèi)缺鐵缺鋅也易長潰瘍
口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病，其發(fā)病率在口腔疾病中僅次于齲齒和牙周??，占抵R?。
體內(nèi)缺鐵缺鋅也會造成潰瘍。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病。當(dāng)身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張，勞累或感冒時，都會誘發(fā)口腔潰瘍，所以單用維生素 B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物。
患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結(jié)合，去除誘發(fā)因素以減少復(fù)發(fā) 。
治療口腔潰瘍小偏方
⑴取鮮苦瓜160克（干品80克），開水沖泡，代茶飲。1日1劑。一般連用3～5日可顯效。
⑵.每日晚飯后用溫開水漱凈口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在潰瘍表面，含1~2分鐘，然后咽下，重復(fù)2~3次，連續(xù)治療2~3天可痊愈。
⑶每天取核桃殼10只左右，用水煎湯口服，一日3次，連續(xù)3天，就可治愈口腔潰瘍。
⑷采八九個帶花萼的小月季花，搗爛，加一小杯蜂蜜調(diào)成糊狀，涂口瘡患處，一般3~5次即愈。
⑸將維生素C藥片1~2片壓碎，涂于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
⑺選用全脂奶粉，每日2~3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服。晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2毫升涼開水浸透成為稀糊液備用。用藥時先清潔口腔，然后用干凈的棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍表面，以餐前10~15分鐘用藥為佳，每日3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可達(dá)到止痛效果，進(jìn)餐無疼痛，增進(jìn)食欲。小潰瘍1~2天可痊愈；多發(fā)性潰瘍用藥3天痊愈。
夏天遠(yuǎn)離口腔潰瘍
口腔潰瘍是現(xiàn)代人很常出現(xiàn)的毛病，一般人都認(rèn)為夏天會火氣大，才容易潰瘍，但到底口腔潰瘍的真正原因是什么呢？醫(yī)生表示，口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素，除了藥物治療外，以藥膳食療的效果也不錯。
口腔潰瘍好發(fā)于青壯年人，一年四季都會發(fā)生，尤其是夏天晝長夜短，氣溫升高，人們比較晚睡、熬夜，加上現(xiàn)代人習(xí)于吃燒烤油膩的食品，使熱性體質(zhì)的口腔潰瘍更容易發(fā)生。
口腔潰瘍在中醫(yī)來說，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型，除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療。
心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療，以鮮竹葉八錢、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成；陰虛火旺型可以二冬粥食療，選用麥冬三錢、天冬三錢、玄蔘三錢、米二兩及冰糖適量制成；脾胃虛寒型則可用理中粥，材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。
不過，除了藥物治療及食療外，要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習(xí)慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘；口瘡嚴(yán)重者，可以改采細(xì)軟或半流質(zhì)的飲食。
【缺鋅可以吃21金維他嗎,醫(yī)生說我缺鈣、缺鋅、缺硒，吃21金維他好嗎？】口腔潰瘍食療方
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，一般連用5－7天即可痊愈。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1 2次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
核桃殼療法：將30－50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。
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缺維生素B2：嘴角破裂潰爛，出現(xiàn)各種皮膚性疾?。?手腳有灼
缺維生素B3：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，情緒低落。
缺維生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔黏膜干燥。
缺少維生素B12：行動易失平衡，身體時有間歇性不定位置痛楚，手指及腳趾酸痛。
感覺勞累與口腔潰瘍并發(fā)是缺乏維生素B族和維生素C的癥狀。
推薦：安利B族維生素針對疲勞癥狀很有效，或安利蓓力健。
21金維它比較全面，所以針對性相對不足。
根據(jù)你的癥狀應(yīng)該是缺鋅，補(bǔ)一下鋅吧。有哈六廠的葡萄糖酸鋅還不錯，如果吃21金維他的話也可以，不過有些東西補(bǔ)多了，也是不可以的，例如鈣就不可以多補(bǔ) 。
吃安利的維生素B，一周就可以見效。