1、陽康后還會二次感染XBB嗎?最近在國內最熱的二個詞就要屬“地獄犬”（BQ.1.1）和“鷹頭獅”（XBB），大家對這二個傳說的古希臘怪獸如雷灌耳，又膽戰心驚 。據傳二種毒株已經在我國多地出現，并且傳其傳染性和致死率都很高 。尤其是XXB毒株，具有傳播速度快，病毒逃逸性高，已經在歐美和日本成了主要的流行病株 。
我們不僅要問，我剛剛不知道中了那種類型的病毒，剛剛“陽康” ， 想過幾天正常日子，但是這XBB又來了，會不會對我影響呢？
無論是目前我國最普遍的毒株BA.5.2和BF.7 。還是XXB都是屬于奧密克戎病毒，但是屬于不同的亞分支 。中了奧密克戎病毒后康復了，并不是對所有的奧密克戎毒株都有了免疫能力 ， 更不要認為自己對新冠病毒成了絕緣體 。人類將會還有很長的一段時間內和病毒長期共存 。其間的反復再所難免 ， 因此陽康后再次感染的可能性還是有的，在我們的身邊就已經出現了這樣的例子，但是也不要因為這種情況就過于驚慌，感染的可能性雖然存在，但是只要我們做過防護和提高自我意識，還有是很大的可能會避免的 。
下面我們詳細了解下這其中的原因：
首先需要了解一下免疫逃逸，免疫逃逸的通俗含義是指病原體為了應對人體的免疫系統攻擊，所產生的逃避行為的過程 。由于XBB毒株的免疫逃逸能力更強 ， 在感染奧密克戎BA.5經過一段時間后，抗體保護力水平下降 ， 碰上免疫逃逸能力強的毒株，會增加再次感染的風險 。
不過，再次感染一般會發生在免疫力低下的人群中，免疫力強的人在短時間之內二次感染的風險較小 ?，F在大家對XBB.1.5或者其它毒株出現都變現得很緊張 ， 但從全世界的情況來看，無論是美國、歐洲還是亞太各國，在經過一次大的感染高峰后，大規模的感染就不會再次出現了 。
于其每天擔驚受怕自己再次受到病毒的侵害，不如從現在做起 ， 更好的做好自我的防范，做到即使病毒就在自己身邊 ， 而還可以做好百毒不侵才是上策，下面這五點防護措施供大家借鑒：
一、自身的防護不能放松
就算已經“陽康”了，我們仍然要做好常規個人衛生和個人防護，戴口罩 ， 勤洗手，多通風，這都是阻斷病毒傳播的有效方式 。另外老年人和有基礎疾病的人還是要加強疫苗的接種 。盡管更強的免疫逃逸能力使得疫苗防感染作用進一步降低，但大規模接種疫苗仍然被認為是降低新冠病毒變異速度的有力手段 。
二、 營養均衡，多喝水
免疫力最愛的營養就是蛋白質和維生素 。瘦肉、魚肉、蝦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等，這些都含有豐富優質蛋白 ， 能夠有效提高患者免疫力 。日常多吃一點富含維生素的食物：水果、蔬菜是必須的 。
水是生命不可缺少的物質，是任何有機體和細胞成活的保證 。正常成人飲水量應在每天1500-1700ml，從而保持呼吸道黏膜濕潤，新冠病毒都是直接攻擊呼吸道的，這樣可以使使病毒難以迅速繁殖 。
三、保持好心情，不要熬夜
長期的怨憤、不悅會降低人的免疫功能 。愉快的情緒能使整個機體的免疫系統和體內生物系統處于平衡狀態，從而增強對疾病的抵抗力 。在保持一定的社交距離的情況下保持必要線下的交流，同時也可以通過網絡和朋友及家人多聊聊 。
人體的臟器功能在夜晚處于休息狀態，一些臟器的排毒時間也是在夜晚 。熬夜會影響臟器的正常功能和排毒，從而導致抵抗力下降 。一些已經“陽康”的人會發現，如果剛剛轉陰就開始熬夜，自己的咳嗽和困倦感會比之前成會倍的增加 。
四、適量運動
運動可以有效地提高身體抵抗力 ， 調節免疫功能 。值得注意的是 ， 要適量運動，因為運動對免疫系統的影響是一把雙刃劍——適量運動提高免疫力，而運動過度可使免疫力下降 。建議每周3次，每次運動30~40分鐘 。選擇有氧運動為主的項目，如：快走、慢走、跳繩、騎車、太極拳等等 ?！瓣柨怠比巳阂壬眢w恢復好后再展開運動 。
五、不要胡亂用藥
病毒突然來襲 ， 確實給人們帶來了諸多的恐慌，前段時間很多人都囤積了很多退燒藥，最近針對XBB大家又開始囤積囤蒙脫石散、氟哌酸 。但是中醫講是藥三分毒，而且現在大家囤積的很多解毒類藥物大量服用后都會對我們的肝臟造成比較大的傷害 。因此用藥一定要遵循醫囑，切勿盲目 。否則會地身體造成二次傷害 。
針對XBB病毒，1月2日有采訪人員采訪過國家傳染病研究中心、復旦大學附屬華山醫院感染科副主任王新宇教授，王醫生對此病毒表明三點看法：
上海此次監測到的25例XBB家族中，有3例XBB.1.5，同樣都是境外輸入病例，未造成本土傳播 。大家不要恐慌 。
XBB.1.5 的人ACE2結合親和力幾乎與 BA.2.75 相當，可能使 XBB.1.5未來像BA.2.75一樣獲得更多突變 ， 不過XBB.1.5目前免疫壓力不大，還不會很快進化 。不會在短時間內大量傳染 。
“如果感染過BA.5.2或BF.7等奧密克戎變異株，短期內再次感染XBB的幾率非常低 。一般都會有三個月到半年的保護期 ?！?br />
還是那句話，與其恐慌囤藥，焦慮煩躁、有病亂投醫，增強身體免疫力才是王道，特別是體質弱、本身就患有基礎疾病的人群 。在個身免疫能力不能在短時間提高的情況下，加強自我保護，不要放松對病毒的警惕就更為迫切 。
目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增強，和我國流行的BA.5有所差異 ， 感染BA.5后經過一段時間，保護力水平下降，遇到免疫逃逸能力強的毒株，再感染的風險會增加 。
但是，再次感染主要會發生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常人群在短時間內再次感染風險比較?。?而且感染后的癥狀通常比第一次輕微 。
XBB毒株是否會導致腹瀉？
針對網傳XBB毒株會引發嘔吐和腹瀉的癥狀 ， 李侗曾表示，一些新冠病毒感染者確實有嘔吐和腹瀉的癥狀，通常1—3天可以自行緩解 ， 沒有發現XBB毒株更容易侵犯心腦血管系統和消化系統 。治療呼吸道感染和消化道感染的藥物可以適當準備，沒必要大量囤積 。
同時針對民眾對于傳入毒珠XBB、BQ.1的擔心，專家表示 ， 目前上海未發現BQ.1和XBB的本土傳播，只在極少數入境隔離人員中檢測出 。
北京佑安醫院呼吸與感染疾病科主任醫師李侗曾表示，目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增強 ， 和我國流行的BA.5有所差異，感染BA.5后經過一段時間，保護力水平下降 ， 遇到免疫逃逸能力強的毒株，再感染的風險會增加 。
但是，再次感染主要會發生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常人群在短時間內再次感染風險比較??，而且感雀傮掉[⒆賜ǔ１鵲諞淮吻崳?。
2、陽康后怎么消殺 陽康后怎么消殺
針對大家關心的““陽康”后如何給居室清潔消毒？”問題，xx市環境整治消殺工作專班、xx市疾病預防控制中心提出以下幾點建議 。
一、消毒是切斷傳染病傳播途徑的有效措施和手段 。
"陽康"后，對居住環境進行一次較為全面的清潔消毒 ， 能清除感染者患病期間殘留的病原微生物 。
家庭在做好清潔的基礎上進行消毒，針對家庭環境中的重點部位優先選擇通風、煮沸、洗曬、擦拭等方式進行清潔消毒：
1、室內空氣
打開家中的窗戶，保持開窗通風空氣流通30分鐘以上；空調濾網等進行擦拭消毒 。
2、衛生間
衛生間內的便池、洗手池、門把手、水龍頭等可使用消毒液擦拭消毒 。
3、餐飲具
餐飲具可使用煮沸和流通蒸汽消毒 。如使用餐飲具消毒柜、洗碗機等設備 ， 應根據說明書選擇合適的工作程序 。
4、日常可能接觸使用的物品表面
桌面、門把手、開關、水龍頭、玩具、體育用品、辦公用品等日?？赡芙佑|使用的物品表面可使用消毒濕巾或常用消毒劑擦拭消毒，消毒后清水擦拭干凈 。
5、毛巾、衣服、被褥等紡織品
可常規清洗后在陽臺上通風并置于陽光下晾曬 。
6、冰箱及冷凍食品
冰箱內外用消毒濕巾或消毒液擦拭消毒 。冰箱里的食物如果懷疑可能受到污染，沒有打開外包裝的食物可對外表面擦拭消毒；沒有外包裝的盡量扔掉 。食物應徹底煮熟、煮透了之后再食用 。
二、居住環境開展消毒的注意事項：
1、如需使用化學消毒劑 ， 應選用符合國家要求的消毒產品(可在備案網站查詢產品衛生安全評價報告)，并仔細閱讀產品說明書 。建議居家消毒時 ， 優先選擇刺激性較小、環保型的消毒劑 。
2、開展消毒時，務必做好個人防護和手衛生 ， 佩戴好口罩和手套，脫卸個人防護用品應及時做好手衛生 。
3、陽性患者產生的紙巾、口罩、一次性手套等應使用雙層垃圾袋打包，注意扎緊袋口 。建議使用有蓋垃圾桶 。打包完成后對垃圾桶內外表面、垃圾袋外表面使用消毒劑噴灑消毒 。
3、陽康患者在多長時間內不會再感染?應該如何避免交叉感染?聊這個問題前，咱先分清楚「復陽」和「二次感染」 。
“復陽”是指感染者癥狀基本消失，核酸檢測、抗原檢測呈陰性之后，不久后再次檢測呈陽性 。一般會認為，這時檢出的是一些病毒的片段 ， 并不是完整的病毒，沒有患病癥狀和傳染性，對正常生活沒有影響 。
“二次感染”是指這一次的新冠感染已徹底康復，但又發生第二次新冠病毒的感染 。二次感染通常是有癥狀的，并且核酸的Ct值也比較低 ， 病毒載量較高，有傳染性 。
中國工程院院士鐘南山表示 ， 國外資料顯示，不管有無癥狀 ， 一旦一個人感染了奧密克戎，有78%的人在相當長時間內不會再重復感染 。
香港衛生防護中心引述世界衛生組織資料指出，目前雖然尚未有證據顯示針對奧密克戎變異病毒株感染而衍生免疫的具體時間，但根據先前變異病毒株的情況，免疫時間預計將持續至少90天 。
但不排除一些年老、體弱、重病患者，均有在3個月內出現二次感染的風險，也不排除在短時間內感染新型變異毒株的情況 。
關于二次感染的癥狀，國外有過兩組截然不同的研究數據：
一組來自《新英格蘭醫學雜志》 ， 研究指出，無論新冠病毒如何變異，前一次感染產生的抗體，可以明顯降低后一次感染的住院率和死亡率 。
（圖源：The New England Journal）
另一組來自《自然醫學雜志》 。研究表明，與僅感染過一次的患者相比 ， 無論疫苗接種情況如何，再次感染的患者出現并發癥的風險更高，包括肺部、心血管、糖尿病、胃腸道和神經系統等并發癥 。
（圖源：nature medicine）
二次感染后的情況要根據個人當時的免疫力和病毒的強弱程度來考量 。
一般而言，二次感染與首次感染的病癥沒有太大分別，如果感染了同一個亞型的病毒 ， 二次感染癥狀是會低于首次感染，而從病毒的發展規律來看，奧密克戎的致病率會越來越低 。
很快就到新春佳節了，最怕“佳節又重陽”，把“春節”過成“重陽劫” 。
戴口罩：進入火車站、機場及乘車、乘機途中應全程嚴格規范佩戴好口罩 。
注意安全間距：在火車站、機場乘車候機時應注意與他人保持距離 ， 盡量減少與陌生人交流，減少在人員密集處停留和走動 。
錯開就餐：乘車乘機時，提倡和鄰座錯開就餐 ， 餐前用消毒液或濕巾對手部擦拭消毒，餐后及時佩戴好口罩 。
注意個人衛生：在公共場合咳嗽或打噴嚏時不能摘下口罩，同時要用紙巾或手肘遮擋口鼻 ， 注意手部清潔和消毒 。有條件的可佩戴便攜式空氣凈化消毒機隨身殺菌滅毒！
最后，希望大家都能平安健康度過這個特殊時期~
聊這個問題前，咱先分清楚「復陽」和「二次感染」 。
“復陽”是指感染者癥狀基本消失 ， 核酸檢測、抗原檢測呈陰性之后，不久后再次檢測呈陽性 。一般會認為，這時檢出的是一些病毒的片段 ， 并不是完整的病毒，沒有患病癥狀和傳染性，對正常生活沒有影響 。
“二次感染”是指這一次的新冠感染已徹底康復 ， 但又發生第二次新冠病毒的感染 。二次感染通常是有癥狀的，并且核酸的Ct值也比較低，病毒載量較高，有傳染性 。
中國工程院院士鐘南山表示，國外資料顯示，不管有無癥狀，一旦一個人感染了奧密克戎，有78%的人在相當長時間內不會再重復感染 。
香港衛生防護中心引述世界衛生組織資料指出 ， 目前雖然尚未有證據顯示針對奧密克戎變異病毒株感染而衍生免疫的具體時間，但根據先前變異病毒株的情況，免疫時間預計將持續至少90天 。
但不排除一些年老、體弱、重病患者，均有在3個月內出現二次感染的風險，也不排除在短時間內感染新型變異毒株的情況 。
關于二次感染的癥狀，國外有過兩組截然不同的研究數據：
一組來自《新英格蘭醫學雜志》，研究指出，無論新冠病毒如何變異，前一次感染產生的抗體，可以明顯降低后一次感染的住院率和死亡率 。
（圖源：The New England Journal）
另一組來自《自然醫學雜志》 。研究表明 ， 與僅感染過一次的患者相比，無論疫苗接種情況如何，再次感染的患者出現并發癥的風險更高，包括肺部、心血管、糖尿病、胃腸道和神經系統等并發癥 。
（圖源：nature medicine）
二次感染后的情況要根據個人當時的免疫力和病毒的強弱程度來考量 。
一般而言 ， 二次感染與首次感染的病癥沒有太大分別 ， 如果感染了同一個亞型的病毒，二次感染癥狀是會低于首次感染，而從病毒的發展規律來看，奧密克戎的致病率會越來越低 。
很快就到新春佳節了，最怕“佳節又重陽”，把“春節”過成“重陽劫” 。
戴口罩：進入火車站、機場及乘車、乘機途中應全程嚴格規范佩戴好口罩 。
注意安全間距：在火車站、機場乘車候機時應注意與他人保持距離，盡量減少與陌生人交流，減少在人員密集處停留和走動 。
錯開就餐：乘車乘機時 ， 提倡和鄰座錯開就餐，餐前用消毒液或濕巾對手部擦拭消毒，餐后及時佩戴好口罩 。
注意個人衛生：在公共場合咳嗽或打噴嚏時不能摘下口罩，同時要用紙巾或手肘遮擋口鼻，注意手部清潔和消毒 。有條件的可佩戴便攜式空氣凈化消毒機隨身殺菌滅毒！
最后，希望大家都能平安健康度過這個特殊時期~
有些陽康患者做了核酸，的確是出現了核酸結果轉陰后又復陽的情況 。這個可能是由于人體還沒有完全康復，處于最佳狀態恢復期，一著不慎就有可能二次感染 。另外奧密克戎病毒感染之后雖然會產生抗體，但由于該病毒毒株很多，不同的毒株之間可能會出現交叉感染，引起病毒變異，原有的抗體有可能失去效果，導致復陽 ?？傊?，陽康患者還是要重視起來，做好防護，避免出現二次感染的情況 。
陽康后避免二次感染的做法
一、康復期避免劇烈運動
很多人認為自己會成為小陽人，感染新冠肺炎，是免疫力不夠的原因，因此在核酸轉陰之后第一時間選擇去運動，提升體能和免疫力 。如果在恢復期進行適當的運動，當然是沒問題的，但大家一定要避免劇烈運動 。、
因為在核酸轉陰之后，大家的身體狀態還沒有恢復到最佳，應當繼續休養，補充必要的維生素和蛋白質 ， 保證充足的睡眠，等到身體恢復到最佳水平之后，再進行大幅度的運動 。
二、康復期要戴好口罩
很多人都說患者感染新冠病毒之后，體內會出現抗體，且抗體能夠維持的時間在三個月左右 。所以有些患者轉陰之后，便想摘掉口罩，享受一下真正自由的空氣和時光 。但其實這種做法是不正確的，因為目前處于冬季，正是呼吸道感染病高發期 ， 而奧密克戎毒株種類繁多 ， 陽康患者體能可能只有一種毒株或者幾種毒株的抗體 ， 面對其他沒有抗體的毒株 ， 還是有很大的感染風險 。
因此需要戴好口罩 ， 做好防護 。另外也需要注重保暖 ， 避免受寒出現風寒感冒 ， 引發二次感染，導致復陽 。
三、身邊環境常消毒
有些患者和家人的感染時間是不同的 ， 患者陽康之后，家里可能有人才剛剛轉陽，因此大家一定要保證家中時常消毒，保證家內環境的整潔和充足的通風 。也有一些患者陽康之后復工去上班，在單位會接觸到更多的人，因此一定要時常消毒，保證自己身邊的環境中沒有病毒遺留 。
一般3到5天就差不多了 。我覺得復陽是沒辦法完全避免的，但可以努力增強自身的免疫力 。鐵皮石斛是很好的溫補中藥材，長期服用對提高免疫力很有作用 。可以試試鐵皮石斛汁，很高興我的回答能對您有所幫助，謝謝您的采納
轉陰之后就不會傳染了吧，現在誰也不能保證復不復陽，還是以預防為主吧，多休息多運動，增強抵抗力才是最重要的 。適當地服用一些補充物，比如鐵皮石斛汁之類的，喝起來沒什么負擔，滋補也能提高身體免疫力 。
4、孕婦陽康后有哪些事情要注意,怎么做才能避免復陽?陽康的人，不能馬上去工作，也不能，熬夜 ， 這時身體很虛弱，要想辦法提高免疫力，防止復陽 。如何吃食物才能快速提升免疫力，恢復體能呢？我建議吃一些很容易消化吸收 ， 營養又很豐富的食物 ， 也可以多喝新鮮的蔬菜水果汁 ， 這樣體能才會恢復得更快，也可以防止復陽 。
1、增加蛋白質食物的攝取 。因為陽過了以后，身體沒有多少能量幫助身體消化利用食物，所以要吃一些很容易消化的蛋白質食物，比如說鮮牛奶，酸牛奶，雞蛋，這些食物相對來說不需要消耗身體太多的能量 ， 就可以被身體消化利用，是優質的蛋白質來源，同時也含有人體大概40多種營養成分，是全營養的食物 ， 經常吃這樣的食物 ， 身體能量才能恢復得快 。如果條件好一點的 ， 可以去買一些優質的蛋白質粉來吃 ， 更加能快速地恢復身體能量 。
2、多吃一些含維生素C比較高的水果，可以幫助身體把免疫力提升起來，防止第二次變陽 。比如說獼猴桃，鮮棗，山楂，草莓等等 。也可以每天榨蔬果汁來喝，為身體補充優質的水分，酵素，維生素和礦物質，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬 ， 蘋果來榨汁喝，每天喝3—4杯左右 。榴蓮也是一個營養很豐富的水果，有條件的每天吃半斤左右 。也可以吃哈密瓜，木瓜，芒果，菠蘿等等 ， 因為這些水果相對來說含有比較多的維生素 ， 礦物質，同時也很容易消化吸收，半個小時基本上消化完了，不會增加身體消化負擔 。
3、適當地補充一些營養素，讓身體恢復得更快 。比如說蛋白質粉，多種營養素片，維生素B族，維生素C ， 鈣鎂等等 ， 這些營養素可以幫助你身體去更好地消化利用食物，重新把體能提升起來 。也可以去買那些含有人體50多種營養成分的營養代餐粉來吃，這種代餐粉會讓體弱的人恢復的速度更快一些 。
1.陽康后依舊不能放松警惕，一樣要認真做好物理防護
2.保證充足睡眠，睡覺時人體在處于休整和調整狀態，對免疫恢復和提高免疫力有很大幫助
3.要保證良好心情 ， 心情好了之后，氣血運行正常，對免疫力也有很好幫助
4.維生素和礦物質元素都是維持免疫力的重要能量，孕婦更推薦吃益生谷多維片，吃一?？梢酝瑫r補充19種營養 ， 包括5大維生素、8種B族維生素、5大礦物質元素，還有可以促進大腦發育的膽堿，營豐富，可以多方面協調維護孕媽身體健康和保證寶寶營養充足，而且益生谷多維片的含量也是合理 的，每一種營養的含量都不超《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013版，當然，還有藍帽子認證也是少不了的~⌄
5、陽康以后注意事項?【陽康后怎么做能盡量避免再感染,陽康后還會二次感染XBB嗎？】陽康以后沒有選擇出去旅游 。
陽康以后注意事項:
牢記：1不做、2不忘、3不碰、4要吃的原則，不做劇烈運動 ， 不丟掉口罩，不忘記消毒，吃牛肉、吃藜麥、吃黑芝麻、吃雞蛋 。建議先不要進行劇烈的運動，要循序漸進，逐步恢復到以前的活動強度 。很多人“陽康”返崗后就立即投入到繁忙的工作當中，這種精神可嘉，但提醒您千萬不要急于求成，超負荷工作 。
感染病毒后 ， 身體免疫系統在前方積極戰斗很久，留給消化道的供血減少 ， 導致食欲不振和消化不良 。這時候就要吃一點能快速消化的食物，軟一點，脂肪含量低一點的食物非常合適，容易吞咽的食物 。很多人在感染奧密克戎后喉嚨非常疼，吞咽不下稍微硬一點的東西，這個時候吃好消化的優質蛋白質就是最佳選擇，如酸奶、肉泥、魚肉、蒸蛋、牛奶、豆漿等 。
同時，蛋白質是參與人體合成抗體的原材料，感染期間和后期應該至少保證50克蛋白質的攝入 。還應該多吃新鮮蔬菜、水果：蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，有利于提高機體免疫力和腸道免疫力 。蔬菜水果多種顏色搭配 ， 深色蔬果最好占一半 。
推薦閱讀
- 染發劑染到衣服上用什么可以洗干凈,染發劑弄到衣服上怎么洗掉五個小竅門幫你解決
- 豹龜怎么養,豹龜需要什么來養殖？
- 陽了后不建議做的事情是什么,陽氣是人的根本，春天最好不要做哪些事？
- 還沒“陽過”的人是怎么回事,怎么有人到現在還沒陽呢
- 怎么樣快速緩解刀片嗓,喝鹽水能緩解刀片嗓嗎？
- 薄雪萬年草怎么繁殖,薄雪萬年草怎么養 薄雪萬年草扦插繁殖
- 艾蘭得氨糖怎么樣,艾蘭得關節活素效果怎么樣
- 被調劑到自己不喜歡的專業怎么辦,被調劑到不喜歡的專業怎么辦?
- 鼻子里面長膿包是什么原因,鼻子周圍老長膿包怎么回事？ 怎么辦？
- 陽康后會不會再次感染XBB,陽康還會再陽嗎