【綠南瓜的功效與作用】
南瓜性溫味甘，入脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲之功 。綠南瓜的食療作用也很強(qiáng)，其豐富的營養(yǎng)成分能有效幫助人體對抗疾病 。吃青南瓜有助于治療氣虛、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、鴉片中毒、蛔蟲病、支氣管哮喘、糖尿病等疾病 。
1.保護(hù)胃黏膜:吃南瓜能有效促進(jìn)膽汁分泌，避免粗糙食物刺激，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化，對消化不良等胃腸疾病有很好的緩解作用 。
2.預(yù)防中風(fēng):南瓜中含有大量的亞麻籽油酸、棕櫚酸、硬脂酸等甘油酸，都是很好的油脂 。
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