（親?請點擊右上方，關注我謝謝?。?br /> 銀杏果，又稱白果、長壽果、圣果，是可以吃的，但是不是所有的人都適合吃的！吃多少是有數量限制的 。我現在簡單它有什么好處，有什么忌諱，希望對你有所幫助，不足之處敬請諒解
一、什么人不能吃？
從藥性上講，白果屬于甘、微苦、澀、溫，并且有小毒的 。基本上兩類人是要吃白果的 。
1、幼兒不要食用，特別是5歲以下的孩子 。
2、懷孕期間的婦女，哺乳期間的女性朋友，也不要食用 。
3、過敏體質的不要食用 。東西再好，命更重要的 。
二、白果的食用數量限制
白果含有微量氫氰酸，食用數量過多，毒素排泄不出去，容易中毒，年齡越小中毒癥狀越明顯，中毒越深 。所以食用白果是有一個數量限制的，一般成年人10顆/日，兒童減半 。當然也有特殊人群，去年我回答了一個類似的問題，這位朋友說，自己一天吃了50顆什么事，都沒有，不知道是不是真的？我現在依然懷疑 。
三、白果生吃？還是熟吃？
是毫無疑問的，白果經過煮熟以后，破壞部分毒素，吃起來更安全 。
四、白果的藥用價值幾何？
1、祛痰、止咳、潤肺、定喘、止瀉、益脾、護肝等等作用
2、預防各種的心腦血管疾病，有養護血管的功效，可以增加血管中的血容量 。
3、改善大腦功能，并且延緩大腦的衰老，延緩癡呆癥 。
4、預防高血壓以及高血脂 。
【銀杏樹果子可以吃嗎,有什么好處】5、抑制癌細胞功能 。
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