羊肉是發物嗎？
羊肉是廣義上的發物 。
發物是中醫學上的概念 。發物在中醫學中的定義有廣義與狹義之分 。從廣義上來看，發物就是其性味與某些病的病性相同的食物，食用后可能會導致人體陰陽失衡加重，進而加重或者誘發一些疾病，包括發熱之物、發風之物、發濕熱之物、發冷積之物、發動血之物等 。從狹義上講，發物就是可以發毒助火，可能誘發舊疾病、加重新疾病的食物 ?，F實生活中人們所說的發物一般指狹義層面上的發物 。羊肉是廣義上的發物，屬于發熱之物，這是因為羊肉本身性溫味甘，入脾腎經，具有補氣血、助元陽的功效，比較適合貧血者、產后或病后氣血兩虛以及虛寒證患者食用，但是陽盛者或陰虛火旺之人食用，會助熱動火、傷津劫液，導致發熱口渴，大便秘結等，還可能使一些熱性病癥復發或加重 。因此陽盛者或陰虛火旺之人應慎食羊肉，高血壓患者也應忌口 。
其實，真正對人體不利的發物并不存在，在身體健康狀態下，不過敏、健康衛生的食物都可以吃 。一旦生病了，那么要注意遵循醫生的囑咐，避免進食性味與疾病的病性相同的食物，以免加重病情 。
本內容由廣東省中醫院 心血管?？?副主任醫師 楊廣審核
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