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古人講：氣大傷身，又講和氣生財(cái) 。但是，我們真的能控制住自己不生氣嗎？生氣真的會(huì)傷害我們的身體，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生嗎？醫(yī)生提醒：確有此事，經(jīng)常生氣，當(dāng)心4大疾病找上門 ?，F(xiàn)在快節(jié)奏的生活，物質(zhì)水平的提升，加之思想道德教育的不均，使得人與人之間會(huì)不可避免地出現(xiàn)矛盾，從而生氣，發(fā)脾氣。而生氣，發(fā)脾氣就會(huì)損傷我們的健康，導(dǎo)致生病。
確實(shí)是，很多疾病都是氣出來(lái)的。人體生病，總體上來(lái)說(shuō)可以概括為兩個(gè)方面：一個(gè)是外部的原因引起的疾病，比如說(shuō)外傷、細(xì)菌、病毒感染等原因，一方面是心理因素引起的。心理因素多半是不愉快的因素。

【4種生氣引起的身體疾病生氣對(duì)身體有什么危害】首先我們要了解生氣的原因。生氣的原因無(wú)非是在生活或工作中遇到一些不順心，不平衡不能達(dá)到自己內(nèi)心預(yù)期的事情，或者是因?yàn)橥庠谝蛩氐拇碳じ驌?。生氣的嚴(yán)重程度也跟自身心理素質(zhì)有關(guān)，人的自我心理調(diào)控、承受能力的強(qiáng)弱，也導(dǎo)致由于生氣導(dǎo)致的生病的嚴(yán)重程度。自身對(duì)情緒的調(diào)控能力也決定了你是否容易因?yàn)樯鷼舛霈F(xiàn)疾病。那么，生氣會(huì)導(dǎo)致哪些疾病呢？
1.心血管疾病

我們應(yīng)該在新聞上，或者生活中碰見過(guò)很多這種情況，兩個(gè)人鬧矛盾，生氣，結(jié)果一方突然倒在了地上，原因是心梗，或者高血壓引起腦出血。人在生氣的情況下，腎上腺素分泌亢奮，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，如果有心血管疾病的基礎(chǔ)，就容易導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病突發(fā)，危重的情況下會(huì)危及病人的生命，令人惋惜。
2.皮膚問題
經(jīng)常生氣的人，皮下血管內(nèi)的氧含量會(huì)較一般人低，這樣就會(huì)導(dǎo)致毛囊的損傷，會(huì)導(dǎo)致色素沉著等問題的出現(xiàn)，長(zhǎng)色斑。
3.胃腸道問題

由于生氣的時(shí)候，血管收縮，給胃供血的血管血供不足，就會(huì)引起胃潰瘍等疾病的產(chǎn)生，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胃出血，后果嚴(yán)重。
4.肝臟問題
生氣的時(shí)候，人體屬于一種應(yīng)激情況，此時(shí)人體內(nèi)的脂肪，蛋白代謝增強(qiáng)，會(huì)產(chǎn)生更多的毒性物質(zhì)，而肝臟是人體的解毒器官，當(dāng)毒性物質(zhì)的產(chǎn)生超過(guò)肝臟的解毒能力的時(shí)候，就會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生損傷。

其實(shí)，生氣不僅可以損害人體的健康，其實(shí)也是身體亞健康的外在表現(xiàn)，中醫(yī)常說(shuō)的肝火旺的人情緒不穩(wěn)定、喜怒無(wú)常，脾氣暴躁，容易發(fā)脾氣。心理學(xué)講心理不健康的人更容易發(fā)脾氣。
生氣并不單單只是一種情緒性的東西，它對(duì)身體健康的影響其實(shí)是極大的，而且顯而易見，由于長(zhǎng)期積累的情緒不穩(wěn)定而導(dǎo)致的心理疾病尤其難治愈！因此我們?cè)谏钪幸⒁庹{(diào)整我們的心態(tài)，盡量避免生氣，希望我們都有一個(gè)健康的心理，健康的身體。
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