吃西梅不會胖 。西梅中的膳食纖維可以起到降低血液中膽固醇的作用，膽固醇過高是造成肥胖的主要原因 。西梅榨成的汁被港臺女性稱為苗條汁，由此可見西梅是健康的瘦身水果 。
【吃西梅會胖嗎 吃西梅會不不會變胖】 西梅不僅具有減肥的功效，還有具有促進消化吸收和新陳代謝的功能 。西梅形狀酷似杏梅，成熟后表皮呈深紫色，其果肉呈琥珀色 。其原產地是法國，后由美國引進并擴大種植，銷往世界各地 。
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