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蝦皮粉怎么吃

小知識


蝦皮粉怎么吃



加入米粉、面條等輔食中一起食用 。
蝦皮粉做法:
【蝦皮粉怎么吃】配料:蝦皮和水 。
1.蝦皮在水里泡十分鐘 。
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2.放入空油炸鍋180度10分鐘 。
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3.烤蝦皮可以用料理機磨成粉 。
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蝦皮功效:
1.通如
蝦皮有很好的催乳作用，蝦的營養豐富，對孕婦和小孩都有很好的滋補作用 。
2.緩解神經衰弱
蝦皮還具有鎮靜作用，常用于治療神經衰弱、自主神經功能障礙等疾病 。
3.補鈣
蝦皮中含有極其豐富的鈣，是缺鈣人群補鈣的絕佳途徑，而且補鈣還有助于降低血液膽固醇，改善女性月經綜合癥 。女性妊娠晚期是胎兒骨骼、牙齒和神經系統發育的重要階段 。一旦缺鈣容易導致骨軟化癥、低鈣血癥性驚厥、妊娠疲勞和高血壓綜合征，容易導致胎兒體重不足或早產，所以女性在孕期要特別注意補鈣 。
4.預防心血管疾病
蝦皮中含有豐富的鎂元素，能很好地保護心血管系統，降低血液中的膽固醇含量，擴張冠狀動脈，預防動脈硬化和心肌梗塞 。

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