夏天喝什么茶好5、杜仲茶
可降低中性脂肪 。 因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降 。 除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用 。
夏天喝什么茶好6、烏龍茶
可燃燒體內(nèi)脂肪 。 烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分 。 飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖 。
注意一點(diǎn)，綠茶沖的過濃，茶堿太多，刺激太強(qiáng)，很容易引起頭痛失眠 。 另外，不要空腹就喝綠茶，空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”，所以自古就有不飲“空心茶”的說法 。
【夏天喝什么茶好，最好的飲料是綠茶！】夏天喝什么茶好？以上就是夏天最適合喝的幾種茶，其中以綠茶最好，既解渴又減肥，在南方以紅茶為主，能美容養(yǎng)顏哦！
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