首先，準(zhǔn)備艾草 。挑艾草的時(shí)候挑嫩的頭，挑粗的艾草捏 。挑選后選擇干凈 。鍋中燒水，燒開(kāi)后放入艾草，用筷子翻勻，將所有艾草放入沸水中焯4分鐘左右 。然后放入冷水中冷卻 。最后將艾草的水分全部擠出，裝入保鮮袋冷凍保存 。我們都知道艾草不僅好吃，還特別苦 。如果要當(dāng)艾絨面團(tuán)用，燒開(kāi)的時(shí)候記得加點(diǎn)小蘇打或者蘇打粉到開(kāi)水鍋里煮2分鐘 。煮好的艾草用冷水撈出，用堿水沖走 。那么有三種方式可以選擇:1 。然后攤在竹匾上晾涼，再把淹死的艾草均勻分成幾份，分別用塑料袋裝成小球，特別方便隨身攜帶 。2.冷水泡后，不要把水?dāng)D出來(lái) 。把水直接裝進(jìn)保鮮袋，密封好 。最后放入冰箱冷凍 。3.把曬干的艾草放到外面晾干，然后用破壁機(jī)做艾草粉 。做艾草面團(tuán)時(shí)，直接加入糯米粉中，與面粉混合 。一年四季都可以用，不管你是想做艾絨面團(tuán)還是蒸饅頭 。
艾葉的功能和功效:
1.祛寒 。艾葉具有很好的散寒作用，所以在中醫(yī)臨床上常被用來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛 。艾葉還能清除因體寒引起的月經(jīng)血塊，促進(jìn)血塊排出體外，有效治療因?qū)m寒引起的月經(jīng)不調(diào)和不孕癥 。通常也可用于治療下焦虛寒、關(guān)節(jié)痛，患處也可用艾葉熏洗 。
2.預(yù)防宮寒，調(diào)理月經(jīng) 。艾葉水煎可有效調(diào)節(jié)月經(jīng) 。女性平時(shí)適當(dāng)飲用艾蒿水，可以預(yù)防宮寒，治療月經(jīng)過(guò)多 。崩漏的女性也可以服用艾草水 。
3.散寒止痛 。將艾葉炒干水分，制成艾條或艾柱，放在人體穴位艾灸，可散寒止痛 。艾灸還可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)身體非常有益 。
【艾草怎么保存才不會(huì)發(fā)霉】4.防止蚊蟲(chóng)叮咬 。艾葉燃燒的香氣也能驅(qū)蚊，夏天家里放些艾葉也能有效防止毒蚊叮咬 。
推薦閱讀
- 飽和食鹽水的作用 飽和食鹽水怎么配制
- 絕味新品爆辣鴨脖怎么沒(méi)有了
- 郵箱符號(hào)怎么輸入
- word上標(biāo)怎么打
- 微信怎么群發(fā)消息給好友不建群
- 冬天山藥怎么儲(chǔ)存不壞 冬天儲(chǔ)存山藥不壞的方法
- 手機(jī)qq語(yǔ)音聲音小怎么調(diào)
- 手機(jī)騰訊會(huì)議視頻怎么開(kāi)美顏
- 華為屏幕鏡像功能怎么開(kāi)啟
- 相冊(cè)照片上怎么加字