核心功效
減肥瘦身、潤腸通便、寧心安神 。
糯米茶的簡介
糯米茶即流蘇 ， 流蘇是連云港市云臺山脈的特有樹種 ， 叫流蘇茶 ， 俗稱糯米茶 。糯米茶在仲春初夏 ， 白雪壓樹 ， 蔚然壯觀 。茶瓣狹長線狀 ， 馨味宜人 。按英文譯應(yīng)該叫中國流蘇樹才好 。它屬木樨科 ， 又稱蘿卜絲花 。是落葉喬木 ， 樹形高大優(yōu)美 ， 枝葉茂盛 ， 初夏滿樹白花 ， 如覆霜蓋雪 ， 清麗宜人 。秋季結(jié)果 ， 核果橢圓形 ， 藍黑色 。
功效與作用
1、減肥瘦身功效：糯米茶中含有脂肪分解酵素 ， 促進脂肪的分解代謝 ， 減少脂肪在體內(nèi)的堆積 ， 從而用于減肥 。
2、潤腸通便功效：糯米茶還可促進消化液分泌 ， 促進胃腸道蠕動 ， 軟化大便 ， 從而可促進排便 ， 緩解便秘、大便干結(jié)等癥狀 。
3、寧心安神功效：糯米茶含有芳香物質(zhì) ， 從而緩解疲勞 ， 促進睡眠 ， 改善失眠多夢、心神不寧等癥狀 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
胃潰瘍者、孕婦、服用了某些藥物者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
糯米茶的食用方法
沖泡糯米茶
【糯米茶的功效與作用 糯米茶的功效與作用是什么】 糯米茶可以直接用茶壺來沖泡 ， 生活中常見的土陶瓷壺或者紫砂壺都可以用來沖泡糯米茶 。在沖泡以前應(yīng)該先用開水把準(zhǔn)備好的茶具沖洗溫?zé)?nbsp;， 然后把水倒掉 ， 再把準(zhǔn)備好的糯米茶直接放入的溫?zé)岬牟杈咧?nbsp;， 沖入適量開水 ， 用手輕輕晃動讓茶葉溫潤 ， 然后再把水倒掉 ， 隨后再次沖水 ， 沖水后30秒就可以得到色香味俱全的糯米茶 。
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