核心功效
預防動脈硬化、止咳祛痰、促進消化
恰瑪古的簡介
恰瑪古是十字花科 ， 蕓苔屬二年生草本植物 ， 高可達100厘米；塊根肉質 ， 外皮白色、黃色或紅色 ， 根肉質 ， 無辣味；莖直立 ， 基生葉片大頭羽裂或為復葉 ， 上面有少數(shù)散生刺毛 ， 下面有白色尖銳刺毛；葉柄有小裂片；無毛 ， 帶粉霜 ， 無柄 ?？偁罨ㄐ蝽斏?；萼片長圓形 ， 花瓣鮮黃色 ， 倒披針形 ， 長角果線形 ， 種子球形 ， 淺黃棕色 ， 近種臍處黑色 ， 3-4月開花 ， 5-6月結果 。
功效作用
1、預防動脈硬化 ， 恰瑪古有預防和減輕動脈硬化的作用 ， 可抑制膽固醇在腸道的吸收 ， 降低血漿膽固醇 ， 防治心腦血管疾病 ， 降低、抗菌、消炎、減熱、鎮(zhèn)靜、強壯等方面的藥理作用 。
2、止咳祛痰 ， 恰瑪古富含黃酮類化合物 ， 這種物質具有多方面的生理活性 ， 有止咳、祛痰作用 ， 對毛細血管有收縮作用 ， 能降低血管的滲透性和脆弱性 ， 可防止血管曲張 。
3、促進消化 ， 恰瑪能促進消化 ， 維護正常的消化功能 ， 可預防便秘、結腸癌、腸憩室、痔瘡和下肢靜脈曲張 。改善末梢神經組織對胰島素的感受性 ， 能調節(jié)糖尿病人的血糖水平 。
適宜人群
咽炎患者、慢性氣管炎患者、支氣管炎患者、腸胃病患者、腎虛人群 。
禁忌人群
【恰瑪古的功效與作用 恰瑪古的禁忌】無特殊禁忌人群 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
清燉恰瑪古：將恰瑪古洗干凈 ， 然后切成0.3厘米至0.5厘米厚的片 。1000克清水中放入200~300克的恰瑪古 ， 大火燒沸 ， 盛出即可食用 。
恰瑪古湯面：鍋中倒入清水適量 ， 然后放入羊羔肉片 ， 煮沸5分鐘后再放入恰瑪古片( ， 再煮沸五分鐘 ， 下入面條 ， 放入少許青菜葉 ， 面煮熟后調入適量鹽 ， 即可食用 。
推薦閱讀
- 秋天的田野景色兒童畫
- 熟黃芪泡水喝的功效與作用 熟黃芪泡水喝的功效和作用
- 美麗的秋天獲獎兒童畫圖片
- 秋天豐收的景象兒童畫
- 斗龍芝的功效與作用 斗龍芝有什么益處
- 秋天的向日葵兒童畫作品
- 冬瓜的功效與作用 冬瓜的功效與作用禁忌
- 金絲黃金菊的功效與作用 金絲黃金菊有什么功效
- 五年級兒童畫家鄉(xiāng)的秋天圖片
- 漂白粉的主要成分 漂白粉主要成分是什么