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1、睡袋的正確用法也許大家認為穿睡袋是一件最容易不過的事了，把睡袋打開或直接套進去，其實這都是穿睡袋的誤區(qū)，穿睡袋也是有技巧的，。下面我就給大家介紹睡袋的正確用法，快來看看吧!
睡袋的正確使用方法
1、最常見的是睡袋的不正確使用，溫標低于0度的睡袋都會有一個胸墻，為的是把頭部收緊后再把胸口也收緊，這樣兩重保溫，但經(jīng)?？吹接械呐笥延盟毑焕希绽K也收不到??，睡的z蟀胍鼓懿煥瀆?!再有，睡袋回到家是不能老是在壓縮袋里的，應(yīng)該打開以保持它的厚度，這樣才能更好的保持它的性能，每次用前最好能曬上一、兩天;
2、防潮墊有很多種，以上邊說的羽絨睡袋配蛋槽防潮墊為例，單獨來說，羽絨睡袋的透氣很好，而蛋槽防潮墊的設(shè)計思路是增加身體與地面的空氣厚度，而空氣是熱的不良導(dǎo)體……結(jié)果配起來一用呢?睡袋透出來的水氣迅速變成了水，而蛋槽防潮墊因材料的原因，吸水性比較好，所以越睡越冷。
3、帳篷分三季、四季;三季從內(nèi)帳上可以看到其實就是個蚊帳，通風(fēng)透氣的，低溫情況下的保溫效果可想而知……而四季帳呢?圣誕泰山山頂露營時-15度小雪環(huán)境中使用得知，旁邊住空軍招待所的朋友房間都是兩層玻璃，結(jié)果一夜過后他們的1.5L的農(nóng)夫山泉都結(jié)冰了，而我們在帳篷里的1.5L的農(nóng)夫山泉一點冰也沒有結(jié) 。
4、在戶外活動露營時，身體的冷會先從腳開始，因此可以用自己的抓絨衣或羽絨服，拉上拉練后把腳從衣服的腰部向頭部伸，再進入睡袋，可以保證讓你的雙腳暖暖的，一覺睡到天亮，甚至經(jīng)常會有熱醒的!找一個鋁水壺，外邊配一個彈力水壺套，入睡前燒一壺開水灌入，睡前放入睡袋，嘻嘻，第二天一早還有溫開水喝!把脫下來的用不著的衣服，圈成長棍形，放到身體一側(cè)，增加睡袋與帳篷之間的厚度，可以減少溫度的流失速度。找一個暖和的帽子，最好是抓絨的，帶上它可以讓你一晚上頭都是熱的，不會感冒。
幾款性價比高的睡袋
天石蜂鳥超輕系列睡袋
超輕的20DX20D超輕高密防絨、防撕裂面料、800蓬松度， 300g的充絨量，立襯結(jié)構(gòu)設(shè)計使羽絨得到充分的蓬松，并有著足夠小的壓縮體積，充分節(jié)省了背包空間。+7℃-+3℃的舒適溫度：+25℃-0℃的極限溫度，很適合北方春秋季戶外露營及南方的大部分露營活動。
產(chǎn)品簡介：
款號：FT13131
舒適溫度：+7℃-+3℃極限溫度：+25℃-0℃
產(chǎn)品參數(shù)：
內(nèi)里尺寸：203X80CM
填充物：90/10鵝絨FP800 ， 300G
面料：100%尼龍，20DX20D超輕高密防絨、防撕裂面料
里料：100%尼龍，20DX20D超輕高密防絨、防撕裂面料
總重：0.7kg
功能特點：
1.立襯結(jié)構(gòu)設(shè)計使羽絨得到充分的蓬松。
2.高品質(zhì)材料，超輕量化設(shè)計、體積小、輕巧便攜。
3.夾克帽設(shè)計，輕巧、活動自如。
4.傾斜式梯形底桶設(shè)計，符合人體腳部的自然狀態(tài) 。
5.配有專業(yè)網(wǎng)袋儲存保養(yǎng) 。
華巍 Sunmmit HW UL LCW800超輕羽絨睡袋
HW的高端睡袋，使用薄如蟬翼的15D防撕尼龍，最大限度的減輕重量，睡袋皮僅為230g，充填800g 850蓬鵝絨，舒適溫標可達到-12度。足夠小的壓縮體積，充分節(jié)省了背包空間。
產(chǎn)品簡介：
【睡袋怎么用,睡袋的正確用法】面料：15D*(15D+45D)NyionRipstop
里料：15D430TNyion
輔料：RIRI拉鏈
填充：98%800-850F白鵝絨
功能特點：

2、睡袋怎么用如何使用睡袋1、選擇合適的位置，安放睡袋中的自己，那么什么才是最合適的位置呢？首先就是要避免選擇谷底，因為那是冷空氣相對集聚的地方，尤其在晚間谷風(fēng)將是人難以承受之冷，其次就是要選擇一個相對干燥不潮濕的地方，避免將睡袋弄濕，一晚上睡在一個潮濕的睡袋中，反之，感冒發(fā)燒肯定是不可避免的了。
2、在睡袋中度過一晚上要準備相對充足保暖的衣服，雖說是春季，但依然不能放松的就穿個半袖就躺下，畢竟晚上是沒有白日的陽光的，更別說是山野間的晚上，冷風(fēng)夠吃一晚上了。所以在準備去郊游之前一定要帶幾件相對較厚的衣服，在晚間睡袋中睡眠之前套在身上，保證在睡眠過程中周身有一個相對溫暖的環(huán)境。
3、睡前可進行適當?shù)倪\動，增加身體的溫度，使得在睡進冷睡袋之時，不會太冷，或者也可以在睡前喝一杯熱牛奶，即可暖胃保暖，也可助于睡眠。

3、兒童睡袋怎么用?原來這么有講究【導(dǎo)讀】孩子是家長的寶，我們在各個方面都會十二分的照顧他們。不管是衣食住行都會很仔細的做到完美。睡覺也是一樣，孩子在睡覺的時候，總是要有一個睡袋比較好一些。這樣可以保障他們的睡眠質(zhì)量。但是兒童睡袋怎么用?如果用的不到位，那么孩子就睡得不踏實了。因此我們說兒童睡袋用法也是很有學(xué)問的。下面就讓專家來介紹一下兒童睡袋好用嗎吧。
兒童睡袋怎么用?這個是每一位家長都必須要注意和學(xué)習(xí)的。一般的我們使用睡袋之前,第一個就是把寶寶包好,然后放睡袋里面,我們需要讓寶寶手可以動而腳動不了。在寶寶睡覺的時候最好大人要在身邊照看。但是隨著年齡的增長，兒童睡袋的用法也就有了一定的變化，下面我們來具體的看看。
當我們的寶寶在0-8月的時候我們應(yīng)該使用葫蘆式或者是信封式這樣的睡袋。我們主要是從寶寶的睡眠特點來判斷。這個時間段的寶寶不會翻身，但是腳就有可能蹬被子。當他在睡覺的時候會舉起兩只手，兩只腿的膝蓋會向外方向彎曲。一旦手腳出現(xiàn)不能活動的狀態(tài)，肯定會醒來哭鬧，這樣肯定會影響睡眠。
那么這個時候兒童睡袋怎么用呢?我們還是建議寬松型睡袋比較好一些，這樣可以滿足寶寶能動的要求。葫蘆式或者是信封式等這些式樣的都是相對較為理想的。
當寶寶在1-3歲的時候?qū)殞毜幕顒泳捅容^多了，他可以翻身，或者是做各種動作。如果我們使用不好兒童睡袋的話就有可能使被子壓身下，從而著涼。我們在使用兒童睡袋的時候，需要把它改成衣服式睡袋比較好。
當寶寶在3-7歲的時候睡袋要更加的寬松，這樣我們在使用睡袋的同時也要促使孩子使用被子習(xí)慣。在7歲以后我們就不用太操心了，兒童睡袋的使用也就變得更容易些。
分享一下如何選擇睡袋
第一件睡袋長這樣，當時她才兩三個月，那時候我沖著廣告語里的那句“一直可以用到五六歲”就買下來了。拿到手我就呆了，太大了，而且價格還挺貴，用了幾次就當被子蓋了。這種款式的睡袋適合冬季，優(yōu)點是保暖性強，對新生寶寶來說包裹性好，寶寶會比較有安全感;缺點是不分腿，對睡覺喜歡翻身的寶寶來說很容易擰成麻花狀，寶寶會比較不舒服。
第二件睡袋長這樣，無袖款，全包式，適合春秋季里還不會爬的小寶寶。這款睡袋是我用過手感最好的一件，非常柔軟舒服，所以盡管現(xiàn)在萱萱不適合用了，我也一直沒舍得淘汰掉，夏天用來當薄被用最適合不過了。這款因為是全包式的，所以保暖性較好，不過也正因為是全包式的，而且是單頭拉鏈，寶寶會爬、會站以后，就會非常不方便。萱萱每次穿這件想要站起來的時候都很費勁。
第三件睡袋，就是傳說中的“蘑菇睡袋”，外貌控媽媽一定都長草這款。這款睡袋是紗布材質(zhì)，透氣性好，適合夏季使用。萱萱去年一整個夏天都用的這款睡袋，今年天熱了還在繼續(xù)用。睡袋兩側(cè)都有按扣，寶寶穿上就像穿了件長馬甲。但是這款睡袋也有個缺點――不分腿，同樣對于愛翻身的寶寶來說，很容易擰成麻花狀。
第四件睡袋，分腿式，可脫袖，秋冬款棉睡袋，去年一整個冬天都在用。也就是從這款睡袋開始，我只選分腿式的睡袋，而且不再追求高品質(zhì)(一般高品質(zhì)都對應(yīng)著高價格，這款睡袋價格兩位數(shù))，選擇合身的尺碼用完一季就不要了。
第五款睡袋，也是最近新入的，因為馬上要入夏了，之前的那個蘑菇睡袋萱萱總擰成麻花，我才給她重買個分腿式的。這款睡袋同樣是紗質(zhì)的，透氣性不錯，萱萱穿著睡覺沒有出現(xiàn)熱得大汗淋漓的情況，而且價格兩位數(shù) ，性價比不錯。等入夏了之后，萱萱穿個尿不濕然后直接套個這樣的睡袋就可以了。
總結(jié)：
給寶寶選擇睡袋最好選擇舒適、合身的，不要太大也不要太緊身，身高加上15公分左右的尺碼比較合適;
寶寶會爬之后，最好給寶寶選擇分腿式的睡袋，方便翻身、爬行、站立、走路;
如果您很壕，那請忽略這條，否則勸您不要買昂貴的睡袋，因為通常睡袋和寶寶衣物一樣，一季一換;
根據(jù)季節(jié)變化應(yīng)該更換睡袋的厚薄。夏季應(yīng)首先吸汗性強、透氣性佳的睡袋。
上面我們介紹了在不同年齡段兒童睡袋怎么用以及兒童睡袋好用嗎，但是我們在使用時還應(yīng)該注意一些問題。如果不注意就有可能起到反效果。例如我們需要了解孩子不同年齡段的特性，然后針對于不同的特性來給睡袋進行設(shè)置大小。另外睡袋在使用過程中需要保持寬松，這樣睡起來才會舒服。對于可以調(diào)節(jié)大小或者是松緊的睡袋，我們需要看說明書來調(diào)節(jié)其適宜的松緊性。

4、睡袋的使用方法無論是羽絨或化纖棉睡袋，在長時間不使用的情況下，盡量不要壓縮起來保存盡量保持睡袋的蓬松，適當?shù)臅褚粫褚彩遣诲e的方法。這樣做的目的是保持羽絨和棉的本性，延長使用壽命，尤其是羽絨睡袋，盡量保存在專用的羽絨睡袋存儲袋里（寬松透氣的棉質(zhì)袋子）。后睡袋作為貼身的衛(wèi)生用品，盡量避免相互借用。
使用睡袋時，有幾種方法可以提高保暖程度：
配備一條質(zhì)量較好的防潮墊，這一點非常重要，常野營的人都有體驗，如果寒氣從地下直達背部，那種寒冷是難以承受的；有條件的話睡前喝杯熱飲料，牛奶果珍都可以，使身體發(fā)熱；
睡前吃一餐舒適的飯菜，尤其要補充碳水化合物(淀粉，糖類)；
穿一套長的保暖內(nèi)衣和干凈襪子會非常有效；
當睡袋保暖程度不夠時可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆蓋在睡袋上；
和更多的人擠用一個帳篷；
在保障安全的情況下，在帳篷中點汽燈或爐子；
生堆火。這么多方法，關(guān)鍵的時候不妨試試 ?；w棉睡袋和抓絨睡袋都可以直接洗滌，如果洗衣機夠大的話也可以機洗。晾曬時盡量平鋪或多處掛搭，以免過渡下垂。羽絨睡袋的洗滌方法：根據(jù)羽絨專家的建議，羽絨睡袋4年左右清洗一次即可。使用壽命約10到12年，可清洗3次。如果不太臟，可簡單清潔，如用毛巾粘汽油清潔表面材料即可。戶外運動中睡袋經(jīng)常會比較臟，有更多的清洗次數(shù) 。清洗方法如下：手洗或?qū)I(yè)機洗。手洗用專用的羽絨洗滌劑浸泡，漂洗干凈即可，不要過分揉搓，不要擰絞。如果想機洗，請交給專業(yè)的洗滌公司。清洗后風(fēng)干或晾干，確認干燥后輕輕拍打，待其自然膨脹后存入睡袋存儲袋。
羽絨睡袋洗滌忌用堿性洗滌劑，忌擰絞，忌火烤烘干。羽絨睡袋可和棉質(zhì)的睡袋內(nèi)襯共用（睡袋套），以減少洗滌機會，同時棉質(zhì)睡袋內(nèi)襯有幫助吸汗的作用。根據(jù)羽絨專家的建議，羽絨睡袋4年左右清洗一次即可。羽絨睡袋可和棉質(zhì)的睡袋內(nèi)襯共用，以減少洗滌機會，同時棉質(zhì)睡袋內(nèi)襯有幫助吸汗的作用。
清洗
1、請使用中性洗滌劑或?qū)Ｓ盟逑磩﹣砬逑此?，切勿使用強烈的清洗劑、漂白劑和衣物柔順劑?br /> 2、清洗前睡袋可短時間浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部、領(lǐng)口、腳部等易臟部位；
3、睡袋可用前置式滾筒洗衣機機洗，但不能使用上置式渦輪洗衣機。機洗前將睡袋外翻，拉好所有拉鏈并且扣好搭扣。洗衣機選擇溫水和溫和模式，切勿使用甩干功能，強大的離心力會損壞睡袋面料和立襯；
4、請徹底將洗滌劑和肥皂泡沫沖洗干凈；
5、清洗完畢，切勿將睡袋從一邊拿起，而要將睡袋從底部整個拿起，否則會損壞睡袋面料和內(nèi)襯；
6、過渡頻繁的洗滌會損壞睡袋的保暖介質(zhì)羽絨，因此在保持清潔的前提下請盡量減少洗滌次數(shù) 。
干燥
1、睡袋適宜在通風(fēng)、干燥的環(huán)境下平放晾干，避免強烈日光直曬，紫外線會損害尼龍表層；
2、可以使用容量較大的商用烘干機，要保持低溫烘干并且睡袋有足夠的翻動空間；
3、晾干后請持續(xù)搖晃睡袋并輕輕拍打羽絨糾結(jié)處，令羽絨完全舒展，睡袋恢復(fù)原狀后再裝入存儲袋。
存放
1、日常存放請盡量選擇干燥、陰涼的環(huán)境，并且確定睡袋是清潔的；
2、不可置于壓縮袋內(nèi)存放，長期壓縮會使羽絨或保暖層失去彈性從而降低保暖性能。推薦使用贈送之存儲袋存放，也可使用底部織帶倒掛于衣柜內(nèi)；
3、如果長期不使用，建議過一段時間整理一次睡袋，使它完全舒展并風(fēng)干，重新裝入存儲袋或倒掛。

5、戶外睡袋的使用技巧和講究戶外睡袋的使用技巧和講究
戶外運動出行，睡袋是我們常用的工具之一，那么在睡袋的使用上有什么使用方法和技巧呢?下面我?guī)Т蠹伊私庖幌?。
一、睡袋的款式及工藝
睡袋的款式一定程度上決定著實用的舒適性，或者說不同款式的睡袋具有不同的使用特性。
睡袋一般以形態(tài)區(qū)分為不同款式。早期的常見款式有兩種：一種為信封式，從形狀看為長方形，拉鏈呈"L"型，可以完全打開，規(guī)格一般寬80cm，長220-235cm ，口袋部分長度185-190cm ，頭蓬長度35-40cm 。第二種為莫名式，圈里人習(xí)慣稱其為"木乃伊"，上寬下窄，拉鏈通常為半開，也有的設(shè)計為全開式，規(guī)格通常上寬為80cm，底寬為55cm ，總長225-235cm，袋長185-190cm ，頭蓬多為半環(huán)狀，半徑35-40cm 。
睡袋的發(fā)展首先經(jīng)歷的是形狀的變化，無論是信封式還是莫名式都有一個逐步完善的過程，并且從使用性能上各有側(cè)重。前者注重了使用的寬松，而后者則側(cè)重于攜帶方便和保暖，如果你留心近期推出的睡袋新品種，便會發(fā)現(xiàn) ，目前有些睡袋已無法從形態(tài)上論其歸屬，有人把這種新款睡袋稱為"啤酒桶"，也有人把它稱為"蠶繭式"，其實都不過是前兩種睡袋的異化，它在設(shè)計上吸取了前兩款睡袋的優(yōu)點，擯棄了前二者的不足，在攜帶及使用的舒適性上都有了較大的提高。關(guān)于睡袋的結(jié)構(gòu)和工藝睡袋的結(jié)構(gòu)是指睡袋設(shè)計特征，睡袋在結(jié)構(gòu)上的改造進一步完善了睡袋的使用條件。
早期的睡袋一般很少設(shè)邊墻和胸墻，使用中人們發(fā)現(xiàn)上口部分及拉鏈處會漏風(fēng)，不利于保暖，于是在設(shè)計上增加了胸墻和邊墻。從而使睡袋的保暖性更趨于完美。
無論全開或半開的睡袋都需要裝拉鏈，而睡袋在開關(guān)時拉鏈常常會咬住布料，使用中很不方便，弄不好還會咬壞面料或弄壞拉鏈，為了解決拉鏈咬布的矛盾，于是睡袋在設(shè)計上又增加了防夾襯條。
早期的睡袋通常為單頭拉鏈，自上而下的開啟，自下而上的關(guān)閉，使睡袋下部的溫度無法調(diào)節(jié) ，而改進后的雙頭拉鏈，使睡袋上下都可以開關(guān)，人們在使用中隨意調(diào)節(jié)上部和下部的通氣量，從而調(diào)節(jié)睡袋內(nèi)的溫度。
睡袋在結(jié)構(gòu)上還可分為單層切片或雙層切片，由于雙層切片柔軟性、保暖性更佳，故高中檔的睡袋普遍采用雙切片的結(jié)構(gòu) 。實際上人體各部對保暖的要求是不一樣的，例如：腳部屬于循環(huán)的末梢，有時更需加強保暖，因此有些高檔睡袋設(shè)計腳套，使腳部受到更加的保護。
二、睡袋的功能和檔次
睡袋的功能和檔次的差別也主要在于使用不同的面料和保暖層。市場上比較低檔的普通睡袋面料使用一般的尼龍綢，保溫層大部分是人造晴綸棉，這些睡袋保溫性不是很好，一般只能在20c左右的環(huán)境中使用而且重量較重，壓縮性也較差。高質(zhì)量的普通睡袋在材料上要嚴格得多。像極限戶外系列睡袋中的“美夢”和“攀登者”等款式的睡袋面料采用有一定透氣功能的尼龍，保暖層采用先進的微纖維棉。優(yōu)質(zhì)的材料使這幾款睡袋在保暖性，重量和體積上都較為出色。這里還要補充說明一點，任何睡袋都有一個適宜的使用溫度范圍即不同的睡袋都有各自的“溫標” 。
一般的溫標由三個數(shù)據(jù)組成，一個最低溫度：指該睡袋使用的最低極限溫度，低于這一溫度對于使用者來說是危險的。還有一個中間溫度;指該睡袋使用最舒適的理想溫度。最高溫度是指溫度使用范圍的上限，高于這一溫度，使用者將熱得無法忍受。一般來說歐美原產(chǎn)的睡袋在溫標上對于亞洲人來說不太適宜，因為歐洲人在耐寒能力上要高于亞洲人，因而我們在選擇時要格外加以注意。曾經(jīng)發(fā)生過溫標最低溫度標為-20c而在實際使用中-5c時使用者已無法忍受的情況。當然像奧索卡這樣為中國市場進行過專門設(shè)計的睡袋。在溫度標準上是不會出現(xiàn)問題的。近些年來出現(xiàn)了許多先進的人造纖維材料被廣泛應(yīng)用于睡袋的保溫層。
許多人造纖維廠商宣布自己的材料在重量和保溫性的綜合數(shù)據(jù)上要超過羽絨，但事實上遠不是這樣。真正專業(yè)睡袋特別是高質(zhì)量的探險睡袋都離不開羽絨。
一般來說專業(yè)睡袋的含絨量應(yīng)在80%以上，普通羽絨睡袋的含絨量也不應(yīng)低于70%，否則在壓縮性，重量和保暖性上將無法滿足要求。極限戶外專業(yè)系列的兩款睡袋充絨量分別為800g、1000g，含絨量高于85%，最低溫度標準分別是-10c和-15c，冬季宿營比較合適。像西藏登山隊在征服有吃人的惡魔之稱的南迦帕爾巴特峰時使用的極限戶外專業(yè)睡袋充絨為2000g，含絨為85%的灰鵝絨，足以抵御-35c的’嚴寒。羽絨的種類和篷松度也是一個因素，總的來說鵝絨要優(yōu)于鴨絨。睡袋的面料最好能有少許防水的功能，以防睡袋被露水或帳篷內(nèi)凝結(jié)的水霧打濕，影響保暖效。
三、睡袋的使用注意事項
睡袋使用是有技巧的。不會“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低溫下(-5°)也會感到冷，那么怎樣才能睡得更暖些呢?在使用睡袋時，有很多外在因素影響睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不發(fā)熱，它只是有效地將體溫流失減低，下面的條件會幫助你睡得更暖些。在野外，一個擋風(fēng)的帳篷能提供一個溫暖的睡眠環(huán)境。在選擇營地時，不要選擇谷底，那里是冷空氣的聚集地，也盡量避開承受強風(fēng)的山脊或山凹。一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。
1、保持睡袋干爽
睡袋吸收的水份主要并非來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水份。保溫棉在受潮后會粘結(jié)而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續(xù)使用多天，最好能在太陽下晾曬。經(jīng)常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。
2、多穿衣服
一些較松軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿，也可使睡袋的保暖性加強。
3、睡前熱身
人體就是睡袋的熱量來源，如臨睡前先做一小段熱身運動或喝一杯熱飲，會將體溫略為提高并有助于縮短睡袋的變暖時間。
四、睡袋的保養(yǎng)和維護