荔枝是上火的還是下火的
【荔枝是上火的還是下火的】上火 。荔枝屬于熱性食物 ， 吃完可能導(dǎo)致上火 。荔枝中含有大量膳食纖維、維生素ａ、維生素ｃ、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種礦物質(zhì) ， 適量的吃一些荔枝可以有效維持身體的免疫力、增強身體新陳代謝 。
荔枝是無患子科、荔枝屬常綠喬木 ， 高約１０米 。果皮有鱗斑狀突起 ， 鮮紅 ， 紫紅 。成熟時至鮮紅色；種子全部被肉質(zhì)假種皮包裹 ?；ㄆ诖杭?nbsp;， 果期夏季 。果肉產(chǎn)鮮時半透明凝脂狀 ， 味香美 ， 但不耐儲藏 。分布于中國的西南部、南部和東南部 ， 廣東和福建南部栽培最盛 。亞洲東南部也有栽培 ， 非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄 。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品” 。
荔枝怎么吃不上火呢？老公朋友拿了好多荔枝 ， 好吃?就是怕上火？在廣州有句俗語 ， 一個荔枝三把火！確實有人吃幾個荔枝就喉嚨痛 ， 有些人還會發(fā)高燒 ， 我有一朋友就因為吃了一斤多荔枝高燒不退要住了1個星期醫(yī)院 。我這種人每天吃3至4斤荔枝都沒問題 ， 從五一節(jié)到現(xiàn)在我吃的荔枝已超過80斤 ， 從來沒有上火的感覺 。我認為上不上火和體質(zhì)有關(guān) ， 可能我吃了幾十年身體早已適應(yīng)了 ， 另外有人說我命賤 ， 就算吃再多都沒亊 ， 這種說法我也認同 ?，F(xiàn)在每個家庭都有冰箱 ， 將荔枝買回來最好放進冰箱冰幾小時再吃 ， 這樣荔枝的味道更隹 ， 而且也不會上火 ， 朋友們你可以按我的方法試一試 ， 蘇東坡日啖荔枝300顆都沒事 ， 你就算每日吃5斤又算得了什么 。
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