近年來(lái) ， “美妝經(jīng)濟(jì)”盛行 ， 越來(lái)越多的愛(ài)美人士開(kāi)始重視皮膚的護(hù)理、保養(yǎng) 。 但是 ， 有些消費(fèi)者在專柜購(gòu)買護(hù)膚品時(shí)常常因搞不清自己的膚質(zhì)而感到無(wú)從下手 。 人們到底該辨別自己屬于哪類膚質(zhì)呢？不同膚質(zhì)的人又該如何選用適合自己的護(hù)膚品呢？
總體來(lái)講 ， 人的膚質(zhì)一般可分為干性膚質(zhì)、油性膚質(zhì)、混合型膚質(zhì)和敏感性膚質(zhì)四大類：
油性膚質(zhì) ， 是指皮膚的皮脂分泌過(guò)剩 ， 即使剛洗過(guò)臉不久 ， 肌膚摸起來(lái)仍有油膩感 ， 且皮膚表面可見(jiàn)密集、細(xì)小的顆粒 ， 常伴有粉刺與痘痘；
干性膚質(zhì) ， 是指皮膚兩頰摸起來(lái)比較干燥 ， 臉部常感覺(jué)緊繃 ， 易起細(xì)小皺紋 ， 不常長(zhǎng)粉刺與痘痘；
混合性膚質(zhì) ， 則是指在面部T字部位（額頭和鼻子）比較容易出油 ， 而兩頰及面部邊緣會(huì)有一些干燥 ， 前額、下巴容易長(zhǎng)痘痘和粉刺；
敏感性膚質(zhì) ， 是指皮膚容易發(fā)紅、發(fā)癢 ， 皮膚角質(zhì)層薄且脆弱 ， 用化妝品或是略有刺激的護(hù)膚品就容易引起皮膚過(guò)敏 ， 摸起來(lái)感到粗糙 ， 常因含水量不足 ， 皮膚失去彈性和柔韌感 。
人們可以根據(jù)以上特征判斷自己屬于哪類膚質(zhì) ， 再有針對(duì)性地挑選出適合自己的護(hù)膚品 。 對(duì)于油性皮膚的人們來(lái)說(shuō) ， 應(yīng)該使用清爽補(bǔ)水系列的護(hù)膚品 ， 潔面宜用偏堿性的潔面膏 ， 洗完臉后用調(diào)控油脂、調(diào)整皮膚PH值的清爽型精華液；干性、敏感脆弱性皮膚的人們宜用滋潤(rùn)舒緩型系列護(hù)膚品 ， 潔面宜用具有保護(hù)和修復(fù)作用的潔面乳 ， 洗完臉后 ， 要用柔膚水滋潤(rùn)肌膚 ， 精華液宜用鎮(zhèn)定舒緩補(bǔ)水系列；而混合性膚質(zhì)的人需要著重進(jìn)行局部保養(yǎng) ， 一邊要照顧到T字部位的油性皮膚 ， 一邊要用滋潤(rùn)型護(hù)膚品對(duì)兩頰特別進(jìn)行濕潤(rùn) 。
另外 ， 不同膚質(zhì)在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)也應(yīng)有所區(qū)別 。 雖然防曬效果與防曬產(chǎn)品的產(chǎn)品防曬指數(shù)呈指數(shù)上升關(guān)系 ， 但是指數(shù)越高防曬效果其不良反應(yīng)的概率也會(huì)升高 ， 因此人們?cè)谫?gòu)買時(shí)不能盲目追求高指數(shù) 。 正確的方法應(yīng)該是：敏感性皮膚者可選用防曬指數(shù)10以下的防曬霜；而干性皮膚者則宜選用防曬指數(shù)10~15的防曬霜；油性皮膚者應(yīng)選擇防曬指數(shù)15~30的防曬霜；而皮膚耐受性好的人或當(dāng)人們處于光線強(qiáng)度高的環(huán)境時(shí) ， 則應(yīng)選用防曬指數(shù)在30以上的防曬產(chǎn)品 。
值得提醒的是 ， 雖然大多數(shù)人的膚質(zhì)會(huì)在很多年維持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài) ， 但膚質(zhì)并非是一成不變的 ， 人們最好根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)適時(shí)調(diào)整護(hù)膚品的使用 。 例如 ， 春夏環(huán)境溫度較高時(shí) ， 人們的皮脂腺、汗腺功能更活躍 ， 會(huì)在皮膚表面形成一層保護(hù)膜 ， 起到保濕作用 ， 此時(shí)人們應(yīng)盡量使用清爽型護(hù)膚品 ， 加強(qiáng)防曬 ， 注重清洗；而到了秋、冬季節(jié) ， 外界環(huán)境溫度低 ， 空氣也比較干燥 ， 人們的皮膚油脂分泌少 ， 皮膚容易干 ， 此時(shí)則要少一些清洗 ， 少用堿性香皂 ， 盡量選用溫和的清洗劑 ， 加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理 ， 用更滋潤(rùn)一些的護(hù)膚品 。
【你真的了解自己的膚質(zhì)嗎？別再盲目“買買買”了】本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師、副教授時(shí)巖進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。
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