1. 首頁 > 云知道 > >

寶寶吃荔枝會得荔枝病嗎

小知識


寶寶吃荔枝會得荔枝病嗎



寶寶吃荔枝會得荔枝病嗎“荔枝病”在我國民間流傳很廣 ， 從中醫角度看 ， 荔枝性溫 ， 陰虛火旺者慎服 ， 吃太多會上火 ， 民間也有“一顆荔枝三把火”之說 。
近年研究表明 ， 荔枝具有降血糖的作用 ， 大量進食可引起低血糖 ， 輕者疲倦乏力、頭暈、面色蒼白、皮膚濕冷等不適 ， 嚴重者甚至嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、血壓下降、心律不齊 ， 甚至危及生命 。 荔枝病發病的原因主要是空腹進食大量的荔枝 ， 引發反射性低血糖癥 ， 以兒童多見 。
2 荔枝為什么會引起低血糖荔枝中含大量的果糖 ， 果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血后 ， 必須由肝臟內的轉化酶 ， 將果糖轉化為葡萄糖 ， 才能直接為人體所利用 。 如果過量食用荔枝 ， 那么就有過多的果糖進入人體血液 ， 改造果糖的轉化酶就會供不應求 。 這時 ， 大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖 。 與此同時 ， 進食荔枝過量影響了食欲 ， 使人體得不到必需的營養補充 ， 致使人體血液內的葡萄糖不足 ， 就會導致低血糖 。
3 怎么吃荔枝才健康1.食用西非荔枝果出現低血糖的情況更多 ， 而我國盛產的荔枝則相對安全 。
2.不能空腹大量吃荔枝 ， 建議餐后適當食用 。
3.年齡越小、體型越瘦小 ， 或營養不良 ， 脂肪越少的兒童 ， 越要少吃荔枝;大兒童則可以適當多吃 ， 但也不要空腹吃 。
【寶寶吃荔枝會得荔枝病嗎】4.不要吃不成熟的西非荔枝果或荔枝 ， 這樣的果實次甘氨酸A含量更高 ， 更容易誘發低血糖 。

    推薦閱讀