項部大椎穴直上2穴時，距后中線1寸，自左向右數2穴 。坐直，頭微前傾，或俯下，開大椎穴旁1寸，再取穴2寸 。百老穴有潤心、舒筋活絡的作用 。
全身約有52個單穴，309個雙穴，50個經絡外穴，共720個穴位 。
共有108個重點穴位，其中72個穴位一般以點、按、揉等方式按摩，其余36個穴位為致命穴位，俗稱“死穴” 。鄭重的說，這36點是致命點 。普通按摩沒有不良影響 。所謂的致命力，一定是意外的重力、異常力或者危險品造成的 。
【百勞的準確位置和作用】死穴分為麻木、頭暈、輕重四個穴位，每個穴位九個 。加在一起，就是36個致命的洞 。用作生死搏斗中的“殺手锏” 。
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