泡腳溫度和時間 泡腳用多少度的水

【泡腳溫度和時間 泡腳用多少度的水】 泡腳對身體有好處 , 可以預防很多疾病 , 但也要注意泡腳的水溫以及時間 。泡腳的最佳水溫在38-43℃之間 , 不宜過熱或過涼;而泡腳最佳時長在半小時左右 , 每天或隔一天泡一次就可以了 。用開水泡腳 , 并且持續不斷加熱水的泡腳方法是錯誤的 , 這樣容易出現出汗、心慌等癥狀 。

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