小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成“四勤”、“兩不”和“五好”的衛(wèi)生習(xí)慣，其中“四勤”指的是是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生;“兩不”指的是不要共用衛(wèi)生潔具，不亂扔垃圾;而“五好”指的是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好 。
小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生
【小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生 小學(xué)生要養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生】 除了“四勤”、“兩不”和“五好”的這些基本衛(wèi)生習(xí)慣，小學(xué)生應(yīng)該在日常學(xué)習(xí)生活中學(xué)會(huì)保持心情愉快 。這樣，不僅人感到舒服，還會(huì)增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力 。要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導(dǎo)生活 。每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)安排一定的時(shí)間，并且注意生活的規(guī)律性 。
同時(shí)也要注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品;要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預(yù)防感冒，也應(yīng)該關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治 。千萬(wàn)不要亂吃藥 。
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