綠豆湯變紅有三種情況，一是綠豆表皮的酚類物質(zhì)在煮的過程發(fā)生氧化反應(yīng)，導(dǎo)致綠豆湯變紅；二是水質(zhì)影響，弱堿性水熬煮綠豆湯會發(fā)生變紅的情況；三是鐵鍋熬煮綠豆湯會變紅，因為鐵鍋中的鐵元素會與酚類物發(fā)生反應(yīng) 。
綠豆湯為什么是紅色的
以下三種情況會導(dǎo)致綠豆湯變紅色：
【綠豆湯為什么是紅色的 綠豆湯變紅色能不能喝】 1、綠豆表皮含有酚類物質(zhì)，在熬煮湯的過程容易發(fā)生氧化反應(yīng)，綠豆湯自然就變成紅色了 。
2、綠豆湯會變紅跟熬煮的水質(zhì)也是有關(guān)系的，弱堿性水熬煮綠豆湯會發(fā)生變紅的情況 。
3、如果用鐵鍋熬煮綠豆湯，自然也會熬成紅色綠豆湯，因為鐵鍋中的鐵元素會與綠豆中的酚類物發(fā)生氧化反應(yīng)，導(dǎo)致綠豆湯變紅 。
綠豆湯變紅色能不能喝
綠豆湯變紅是可以喝的，只不過是發(fā)生氧化反應(yīng)，但并未產(chǎn)生有害的物質(zhì)，不過營養(yǎng)價值會有所降低 。
想要綠豆湯不變紅，可以用高壓鍋燉綠豆湯，避免與空氣接觸發(fā)生氧化反應(yīng) 。還有就是不要用鐵鍋煮綠豆湯，或者是在煮綠豆湯的時候加點醋或者檸檬汁，也可以避免綠豆湯變紅 。
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