這真是一個發(fā)人深省的實驗 。 原來， 一個人可以感受到他在外界有什么樣的視野 。 同時， 這個實驗也從一個側(cè)面驗證了西方的一句格言:“別人看你的方式和你看自己的方式一樣 。 ”不是嗎？
一個冷靜的人感覺眼神更平和；一個自卑的人感覺到歧視；善良的人感受到的是更友好的眼神；一個叛逆的人感受到批判的目光...這樣的話， 如果一個人長期抱怨自己的MoMo， 委屈， 缺少陽光， 說明真正出問題的是自己的內(nèi)心世界， 也就是自我認知的偏離 。 一旦內(nèi)心世界得到改善， 外部情況必然會得到改善 。 畢竟這個世界上， 只有你自己能決定別人怎么看你 。
什么是幸福？各有各的說法， 也許沒人能說清楚 。 那么， 什么是幸福呢？有人會說知足常樂， 有人會說愛情讓人快樂， 有人會說家庭帶來快樂， 有人會說有錢讓人快樂 。 有些人可能永遠不會快樂:總覺得運氣不好， 擔心個沒完， 一直擔心 。
我說幸福是一種心態(tài)， 一種正確的人生態(tài)度， 幸福是自己決定的 。 物質(zhì)再豐富， 快樂也是相對的， 沒有絕對的快樂和不快樂 。
臺灣大學哲學教授傅佩榮有一句座右銘:好但不夠 。 他的意思是我們每個人都應該意識到我們今天的生活很好， 但還不夠 。 如果還不夠， 我們應該不斷開發(fā)我們的潛力， 促進我們的社會 。 只有認識到這個道理， 我們才能感到幸福， 否則， 我們永遠不會感到幸福 。 他舉了一個例子:北歐一個小國的公民從出生到大學畢業(yè)不用花一分錢， 國家給你出錢， 但是這些發(fā)達國家的自殺率很高 。 為什么？我想我們只是不明白無論做什么都不可能完美的道理 。 當然， 我們自己找麻煩 。
下面的例子也許更能說明沒有完美的真理 。
美國人心情不好就去看心理醫(yī)生 。 幾乎每個人都有心理醫(yī)生 。 假設你是美國人， 約了心理醫(yī)生 。 當你進門時， 醫(yī)生會問你什么時候到達 。 如果你說你到得早， 醫(yī)生說你屬于焦慮型人格；如果你說你按時到達， 醫(yī)生說你屬于強迫型人格；如果你說你遲到了， 醫(yī)生說你是抗拒型人格 。 也就是說， 不管你說什么， 你都有問題 。
明白以上原因， 只要能熟練運用“90比10法則”， 就能決定自己的幸福 。
什么是「90比10法則」？簡單來說， 人生的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的， 而另外的90%是由你對自己想要的東西的反應決定的 。 “90比10法則”的內(nèi)在含義是， 我們不能控制發(fā)生在自己身上的10%， 而另外90%完全由我們自己決定 。
比如同事說你壞話， 你可能會很不爽， 結(jié)果會是一個永遠解不開的結(jié)， 可能導致你看到那個同事或者想了很久都不開心 。 但是， 如果你換個方式， 和那個同事交心， 或者干脆一笑置之不理， 幸福還是會陪著你的 。
像這樣你無法避免的事情， 大概每天都會發(fā)生 。 也許你正在開車， 碰巧遇到了交通堵塞 。 如果你心煩意亂， 不停地按喇叭罵媽媽， 你的煩惱一定會涌上心頭 。 相反， 你靜下心來， 看著川流不息的車流和熙熙攘攘的人群 。 生活在這樣一個美好的世界里， 你是多么幸福??！
長大了， 很多事情都要自己決定 。 成長的過程也是一個獨立的過程 。 在這個過程中， 首先要學會自己做決定 。
當我們面對生活中的小事時， 我們應該試著讓自己做決定 。 比如我們決定買哪件衣服， 賣哪雙鞋等等 。 我們心中要有自己的判斷， 根據(jù)自己的喜好和現(xiàn)實去選擇， 然后自己做最后的決定 。 這些只是生活中一些最小的事情 。 在我們成長的過程中， 要學會獨立， 從這些小決定開始 。
當我們再次長大， 當我們進入一個新的成長階段， 我們會做出越來越多的決定 。 有些決定會影響我們的一生 。 所以， 在做一些決定之前， 我們要謹慎的做決定， 一定要想好再做決定 。
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