6、吃藥配牛奶
【早餐吃面包牛奶這樣搭配并不好】不少人以為 ， 用有營養(yǎng)的東西配服藥物肯定有好處 ， 但其實(shí)這是極端錯誤的 。 食用牛奶將明顯地影響人體對藥物的吸收速度 。 而且用牛奶服藥還容易使藥物表面形成覆蓋膜 ， 使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng) ， 生成非水溶性物質(zhì) ， 不僅降低藥效 ， 還可能對身體造成危害 。 所以在服藥前后各1至2小時內(nèi)最好不要喝牛奶 。
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