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1、一杯綠茶可以泡幾次喝?用量：泡茶時(shí)每次茶葉用多少，并無(wú)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，訂書機(jī)根據(jù)茶葉種類、茶具大小以及消費(fèi)者的飲用習(xí)慣而定。茶葉種類繁多，茶類不同，用量各異。如沖泡一般紅、綠茶，每杯放3克左右的干茶，加入沸水150-200毫升；如飲用普洱茶，每杯放5-10克。用茶量最多的是烏龍茶，每次投入量為茶壺的1/2-2/3 。
水溫：對(duì)于高級(jí)綠茶，特別是各種芽葉細(xì)嫩的名茶，不能用100度的沸水沖泡，一般以80度（指水燒開(kāi)后再冷卻）左右為宜，這樣泡出的茶湯一定嫩綠明亮，滋味鮮爽，茶葉維生素C也較少破壞。泡飲各種花茶、紅茶和中、低檔綠茶，則要用100度的沸水沖泡，如水溫低，則滲透性差，茶中有效成份浸出較少，茶味淡薄。泡飲烏龍茶、普洱茶和沱茶，每次用茶量較多，而且因茶葉較粗老，必須用100度的滾開(kāi)水沖泡。有時(shí) ，為了保持和提高水溫，還要在沖泡前用開(kāi)水燙熱茶具，沖泡后在壺外淋開(kāi)水。
時(shí)間：茶葉的耐泡程度除與嫩度有關(guān)外，主要決定于茶葉加工的方法。初制過(guò)程中把茶葉切碎，茶汁就容易沖泡出來(lái)，粗、老、完整的茶葉，茶汁沖泡出來(lái)的速度就慢。
【為什么有的綠茶只能泡一次,一杯綠茶可以泡幾次喝？】無(wú)論什么茶，第一次沖泡，浸出的量占可溶物總量的50％～55％；第二次沖泡一般約占30％；第三次為10％左右；第四次只有1％3％了。從其營(yíng)養(yǎng)成分（茶葉中的維生素和氨基酸）看，第一次沖泡就有80％的量被浸出，第二次沖泡時(shí)約15％，第三次沖泡后，基本全部浸出。茶香氣和滋味，一泡茶香氣濃郁，滋味鮮爽；二泡茶雖濃郁，但味鮮爽不如前；三泡茶香氣和滋味已淡乏；若再經(jīng)沖泡則無(wú)滋味。
一般的紅茶、綠茶和花茶，沖泡以3次為宜。烏龍茶在沖泡時(shí)投葉量大，茶葉粗老，可以多沖泡幾次。以紅碎茶為原料加工成的袋泡茶，通常適宜于一次性沖泡。一杯茶從早泡到晚的做法不可取。茶葉經(jīng)過(guò)多次沖泡，能使一些難溶的有害物質(zhì)（如某些極微量的殘留農(nóng)藥）逐漸浸出，對(duì)人體有害。理想的泡飲方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鮮感，又有茶香味。
如果是袋裝茶，可以泡1到2次，散裝茶可以泡三次。
有些人喜歡喝淡茶，有些人喜歡喝濃茶，雖然茶葉沖泡的次數(shù)和不同人的口味有很大關(guān)系，但從營(yíng)養(yǎng)吸收上來(lái)說(shuō)，袋裝茶最好只沖泡1到2次，散裝茶則別超過(guò)3次。他解釋，茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經(jīng)興奮的咖啡堿，以及多種氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能析出多少，和沖泡的次數(shù)有很大的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，外形顆粒越大的茶葉，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)析出的速度越慢；顆粒越小，析出的速度越快。
與散裝茶葉相比，袋裝茶的茶葉在加工制造時(shí)通過(guò)切揉，充分破壞了葉細(xì)胞，顆粒形狀比較??，茶覈嵭祿溪养捂y示?―5分鐘的第一次浸泡，就會(huì)有80%―90%析出，第二次沖泡以后，剩余10%左右的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也差不多全部析出了。因此，尹君峰建議，袋裝茶最好沖泡一次，不僅在營(yíng)養(yǎng)的吸收上沒(méi)什么損失，也不會(huì)影響口感和滋味。散裝茶由于顆粒比較大，第一次沖泡的時(shí)間最好長(zhǎng)一點(diǎn)，應(yīng)在5分鐘左右，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)有60%―80%析出；經(jīng)過(guò)第二次沖泡，會(huì)有80%―90%的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)析出；第三次沖泡后，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的浸出率將超過(guò)95%，再?zèng)_泡下去，已經(jīng)沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)作用了。
至于有專家指出，茶葉經(jīng)多次沖泡，會(huì)使其中的農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì)浸出。尹君峰指出，這種說(shuō)法雖然有一定道理，但不必過(guò)分擔(dān)心。目前我國(guó)茶葉生產(chǎn)中使用的農(nóng)藥大多水溶解度極低，按每人每天飲茶10克計(jì)算，即使沖泡1毫克/千克殘留的茶葉，攝入的農(nóng)藥只有0.0001毫克，是世界衛(wèi)生組織規(guī)定每天允許攝入量的幾千分之一。茶葉中的重金屬鉛的浸出率也比較低，只要購(gòu)買正規(guī)廠家的茶葉，其含量就不會(huì)超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 。
約三次，用"鳳凰三點(diǎn)頭"法，沖水入杯內(nèi)至總?cè)萘康钠叱勺笥?nbsp;，意為"七分茶、三分情" 。經(jīng)過(guò)三
次"高沖" ，使杯內(nèi)茶葉上下翻動(dòng)，杯中上下茶湯濃度均勻。另一方面表示禮節(jié)，對(duì)客人到來(lái)以示歡迎。沖泡過(guò)程，要求水壺高懸，使水流有沖擊力，并有曲線的美感。

2、請(qǐng)教為啥綠茶只能泡2-3壺之后味道就沒(méi)有了1、每泡一次茶葉內(nèi)含的有效物質(zhì)會(huì)滲出一部分，沖泡次數(shù)久了，自然沒(méi)味了。
2、每次喝茶應(yīng)預(yù)留三分之一的茶水，再?zèng)_泡，可延長(zhǎng)沖泡次數(shù) 。
3、正品好茶可沖泡5壺或更多。
世界萬(wàn)物都有它的耐用度。

3、有的綠茶為什么只能泡一次1、據(jù)測(cè)定，綠茶第一次泡時(shí)，可溶性物質(zhì)浸出50%～60%，其中氨基酸浸出達(dá)80%，咖啡因浸出達(dá)70% ，茶多酚浸出約為45% ，可溶性糖浸出低于40% 。
2、第二次泡時(shí)，可溶性物質(zhì)浸出30%左右；第三次泡時(shí)，可溶性物質(zhì)浸出僅10%中又有；第四次泡時(shí)，浸出物所剩無(wú)幾。

4、綠茶泡幾次最好日子中有些人沖泡一兩次就會(huì)趕忙換茶葉，而有些人則喜愛(ài)將茶葉重復(fù)沖泡，直到喝不出味道停止。
在飲用袋泡茶的時(shí)分，通常都是沖泡1次后就將茶渣棄掉。由于這種茶葉在加工制作時(shí)經(jīng)過(guò)切揉，充沛破壞了葉細(xì)胞，構(gòu)成顆粒狀或形狀細(xì)微的片狀，茶葉中的有用內(nèi)容物沖泡時(shí)很簡(jiǎn)單被浸出來(lái) 。
關(guān)于十分細(xì)嫩的高檔綠茶，沖泡1次到2次就沒(méi)有什么茶味了，而通常的紅茶卻能夠沖泡3次到4次。這說(shuō)明，茶葉的耐泡程度除與嫩度有關(guān)外，首要決定于茶葉加工的辦法。
不管是綠茶，仍是別的茶，首次沖泡，浸出的量占可溶物總量的50%~55%;第2次沖泡通常約占30%;第三次為10%左右;第四次只要1%~3%了。
再?gòu)牟枞~沖泡的香氣和味道的實(shí)際情況看，一泡茶香氣濃郁，味道鮮爽;二泡茶雖濃郁，但味鮮爽不如前;三泡茶香氣和味道已淡乏;假如再經(jīng)沖泡則會(huì)變得沒(méi)有味道，就像喝白開(kāi)水相同。
由上面的介紹可知，綠茶的沖泡也是以三次為宜，三次以后茶香茶味就根本沒(méi)有了。
茶葉中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素與氨基酸，在茶葉第一次被沖泡的時(shí)候，會(huì)有大約百分之八十的氨基酸被浸泡出來(lái)，此外還有百分之二十的殘留，會(huì)在二次沖泡和三次沖泡的時(shí)候完全被浸泡出來(lái)，并且從茶葉的味道和香味而言，到了第三遍之后也會(huì)變得淡而無(wú)味了，因此，一般的紅茶，綠茶和花茶都適宜沖泡兩次到三次為主，而一次袋泡茶，都是茶葉碎片，一次沖泡之后就可以。
一般綠茶泡3次為佳，綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶內(nèi)物質(zhì)豐富，且析出速度快速，第一泡的浸出物為55%左右，第二泡浸出30%左右，第三泡浸出10%左右，從第四泡開(kāi)始茶湯則淡薄無(wú)味，因此正常情況下，綠茶泡三次為佳。
兩次最好，三次就有點(diǎn)淡了，沒(méi)有滋味了就，綠茶就是刮油的，喝兩三次就歐克
綠茶我覺(jué)得泡兩三次左右就可以，

5、綠茶新茶能泡幾次綠茶新茶可以泡幾次1、綠茶新茶能泡2-4次。
2、不同品質(zhì)的綠茶有不同的沖泡次數(shù)，這和茶樹(shù)的年齡、茶葉的老嫩、茶葉的完整程度等都有關(guān)系，一般建議泡2-4次。
3、綠茶不是發(fā)酵茶，因而質(zhì)地比較細(xì)膩，所以不適合用沸水煮，也不建議沖泡的次數(shù)過(guò)多，以80攝氏度左右溫度的開(kāi)水泡2-4次就差不多了。一般來(lái)說(shuō)，綠茶的精華在第二泡和第三泡上，經(jīng)過(guò)四五泡之后，味道就有些寡淡了。